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W Quando meu marido me trouxe uma xícara de chá na cama outra manhã, eu mal conseguia reunir um "obrigado". Fiquei ♣️ furioso por ele ter passado a noite conversando flagrantemente com outras mulheres (um amigo nosso). Não importa que isso só aconteceu ♣️ brabet play store um sonho. As emoções - traição, indignação e rejeição – pareciam reais minhas próximas palavras: "Eu tive o meu ♣️ pesadelo ontem à noite" ecoou aquilo a Oscar Wilde é dito ter considerado como sendo uma frase mais assustadora na ♣️ língua inglesa Meu marido provavelmente concordaria. Ele revirou os olhos enquanto eu lhe dizia o que ele estava fazendo, não é ♣️ a primeira exibição da minha mente desse sonho brabet play store particular? embora as variações de elenco e enredo exatos sejam diferentes! Será ♣️ que tais sonhos revelam alguma coisa? Uma ansiedade generalizada, uma desconfiança profunda e um premonição ou sonhar com "ruído" sem ♣️ sentido é algo derivado da atividade neuronal frenética durante a fase do sono conhecida como movimento rápido dos olhos. Jane Haynes ♣️ é uma psicoterapeuta de Londres. Ela originalmente treinou como psicanalista junguiana e ainda acredita que há grande valor brabet play store trabalhar ♣️ com sonhos ou inconscientes, "os Sonho carreguem alguma mensagem", diz a autora do estudo: “Eles se comunicavam numa linguagem noturna”. Apesar ♣️ das alegações da psicologia pop brabet play store contrário, sonhos sobre dentes ou voarem e estar nus no público não têm cada ♣️ um o seu próprio significado de tamanho único que pode simplesmente ser codificado. "Sonhos carregam uma mensagem"... psicoterapeuta Jane Haynes. "Como psicoterapeuta, estou guiando e não decodifica", diz Haynes. “É sempre o contexto que é importante ao tentar dar sentido ♣️ a um sonho: alguém lhe dizendo qual seu significado do sonhos tira brabet play store agência”. Haynes, juntamente com o neurologista e médico ♣️ do sono Dr. Oliver Bernath está curando um Simpósio dos Sonhos na Royal Institution brabet play store Londres no dia 21 de ♣️ junho Uma das suas motivações é encorajar as pessoas a levar os sonhos mais seriamente "Eles são uma parte incrivelmente ♣️ importante da nossa vida", diz ela: Considere que passamos cerca dum terço dela dormindo -e aproximadamente 20% desse tempo estamos ♣️ sonhando- E isso não tem como discutir! Antes de nos aprofundarmos na questão do porquê é que exatamente passamos tanto tempo ♣️ brabet play store essencialmente um estado alucinatório e ilusório, uma palavra para aqueles entre vocês quem afirmam não sonhar. Desculpe: você está ♣️ errado! A pesquisa de laboratório do sono mostrou que quando as pessoas dizem não sonhar são monitoradas e periodicamente despertam durante ♣️ a noite, elas E- Eles não se lembram de manhã. Você pensaria que teria uma noite melhor de descanso sem ter fugir dos ♣️ zumbis saqueadores. O estudo dos sonhos – chamado oneirologia - tem uma longa história. Na cultura tradicional chinesa, os sonho eram ♣️ um portal para futuro; na Grécia antiga acreditava-se que sonhavam mensagens de deuses "Os dormitórios do sono foram realizados nas ♣️ grandes arena onde cidadãos podiam ir incubar seus próprios SonhoS com 'guiados brabet play store forma' à mão e interpretálos", diz ♣️ Haynes." Embora agora saibamos que os sonhos vêm de dentro, ainda não está totalmente claro qual o propósito a ser cumprido. É ♣️ uma pergunta que o Prof. Mark Solms, neurocientista da Universidade de Cape Town e palestrante principal do simpósio Royal Institution ♣️ (instituição real), investiga há mais das três décadas: brabet play store pesquisa lançou luz sobre a intrigante função aparentemente contraditória dos sonhos; É ♣️ natural supor que o cérebro está brabet play store estado de repouso durante a noite. "Estudos com imagens cerebrais mostram, no sono ♣️ REM (relógio visuoespacial e córtex motor), aumento da atividade neuronal nas regiões", diz Solm'S: entre elas estão os centros do ♣️ hipocampo - memória autobiográfica – onde se encontram as células nervosas mais importantes para lidarem na vida cotidiana dos pacientes; ♣️ movimento cerebral ou percepção física das pessoas ao longo deste período mental". As outras fases do sono caracterizadas por maior atividade ♣️ cerebral são logo após adormecer (no que é conhecido como a "fase de início dormir"), e quando estamos nos movendo ♣️ para acordar ("o efeito matinal tardio"). Você pensaria que teria uma noite melhor de descanso sem ter para fugir dos zumbis ♣️ saqueadores ou tocar um concerto piano nu no Royal Albert Hall – mas o palpite do Solm era aquele sonho ♣️ realmente protegeu seu sono. Para testar brabet play store teoria, ele estudou a grupo pessoas com danos brabet play store determinada parte da mente ♣️ chamada córtex parieto-occipital não poderia – sonho. "Eles acordaram repetidamente, especialmente logo depois de entrarem brabet play store cada fase do sono REM", diz ♣️ ele."Eu raramente testemunhei um mau dormir". Em termos simples, isso sugere que uma das funções do sonho é aproveitar toda a ♣️ atividade cerebral durante o sono REM brabet play store vez de permitir-lhe acordar. Uma região do cérebro é menos ativa durante o sono ♣️ REM: córtex pré-frontal. Este centro de tomada racional da decisão no seu próprio corpo; Solms chama isso a "sede". É ♣️ como se quando esta parte lógica está fora, outras partes podem causar distúrbios brabet play store brabet play store mente e na cabeça dos ♣️ outros membros que estão passando por uma crise cerebral ou outra fase mental não são capazes disso mesmo! Mais de 80% ♣️ das pessoas sonham brabet play store ser perseguidas. Para Sigmund Freud, o pai da psicanálise os sonhos ♣️ representavam nossos desejos reprimidos (e geralmente sexuais). Mas isso foi amplamente descartado. Como Solmes aponta: "muitos dos nosso sonho são ♣️ tudo menos pensamentos de desejo". De fato, pesquisas que abrangem 40 anos e olhando para mais de 50.000 relatórios dos sonhos ♣️ mostram Que as emoções negativas são comumente experimentadas Mais do that positivas Durante estados sonho. A emoção a maioria relatada ♣️ Comummente é ansiedade; Sobre 80% das pessoas sonharam brabet play store Ser Perseguido Haynes diz QUE esta inclinação Para o Later escuro ♣️ E refletida nos Sonhos OS participantes Simpósio foram uploaded parágrafo O site Do Evento "Eu não sei PORQUE Tão PoucoS ♣️ SONHOS FELIZES FOI relatado." Nós devemos Apenas Nos concentrar Mas pode haver um método emocional para a loucura do cérebro. Em ♣️ uma série de estudos fascinantes, começando na década dos anos 1960, o falecido Dr Rosalind Cartwright (também conhecido como "Rainha ♣️ Sonho") descreveu os sonhos e sono das pessoas que passam por colapso conjugal REM dormir durante cada fase da noite-de ♣️ - descobrir com quem eles estavam sonhando mais ou descobriu aqueles Que sonhou sobre brabet play store situação também foram capazes... Quando Cartwright ♣️ reavaliou seus assuntos alguns meses depois, aqueles que tinham sido E- e sonhos experientes sobre o seu cônjuge/derrocada conjugal eram mais propensos ♣️ a ter ficado deprimidos, levando-a para descrever sonhar como "um psicoterapeuta interno". Quando eu conto a Haynes sobre meu sonho recente, ♣️ e como não pude deixar de me sentir irritada com o marido pela manhã ela diz que é comum para ♣️ acordar humor ser afetado por sonhos – notavelmente mesmo quando nós nem nos lembramos deles. "Ser capaz atribuir seu clima ♣️ à experiência dos seus Sonhos realmente vale muito porque lhe dá poder dissuadi-lo", disse ele brabet play store um comunicado oficial : A ♣️ ideia de que sonhar emocional pode nos ajudar a trabalhar com pensamentos e eventos desagradáveis – hipótese da “regulação emotiva” ♣️ agora é amplamente aceita, apoiada por mais pesquisas. Em um estudo os indivíduos foram expostos à atividade cerebral sugerindo imagens ♣️ emocionalmente poderosas enquanto tinham brabet play store actividade no cérebro medida dentro do scanner funcional MRI Uma metade dos sujeitos viu ♣️ as Existem, no entanto outras teorias sobre a função dos sonhos. A teoria da simulação – ♣️ enraizada na biologia evolutiva - postula que os sonhos são um ensaio para ameaças e situações negativas, oferecendo-nos “experiência” a ♣️ aproveitar caso enfrentemos tais situação brabet play store vida real. (Eu estarei bem ensaiado se meu marido fugir com outra pessoa então).) Ondas ♣️ cerebrais mostrando REM sono-sono passando para a consciência...... O reaquecer, brabet play store vez de ensaiar é a base para uma hipótese ♣️ da continuidade que enquadra os sonhos como reflexo das recentes preocupações com o despertar na vida e pensamentos (algo chamado ♣️ Freud "resíduo do dia"). Por exemplo: ativistas dos direitos animais sonham mais sobre animals. E proprietários cães dormem próximos aos ♣️ seus cachorros sonhem muito menos nos gatos ou nas pessoas cujos companheiros caninos dorme numa parte diferente desta casa; Se tudo ♣️ isso soa um pouco literal, vale a pena notar que pesquisas do Dr. Robert Stickgold professor de psiquiatria da ♣️ Harvard Medical School sugerem uma continuidade não se preocupa tanto com eventos como o tom emocional associado e descobriu-se os ♣️ próprios sonhadores foram capazes para reconhecerem as emoções diurnas brabet play store seus sonhos ou experiências durante todo dia O Stickgold passou a ♣️ olhar para o efeito dos sonhos na consolidação da memória, usando um estudo de labirinto virtual. Primeiro os sujeitos tiveram ♣️ que encontrar seu caminho fora do Labirinto brabet play store diferentes locais aleatórios e passando marcos memoráveis ao longo das cinco horas ♣️ seguintes; Durante as próximas 5h metade foi soneca 90 minutos enquanto outros permaneceram acordadoes quando foram retestados no Mazeboo (através), ♣️ sono teve efeitos positivos sobre memórias mas pessoas com quem tinha sonhado especificamente acerca deste ambiente ou claramente melhoraram seus ♣️ temas como eles: Diz-se que o cientista russo Dmitri Mendeleev imaginou a tabela periódica brabet play store um sonho. Diz-se que o cientista russo ♣️ do século XIX, Dmitri Mendeleev imaginou a tabela periódica brabet play store um sonho. poema de Samuel Taylor Coleridge Kubla Khan: ou ♣️ Uma Visão num Sonho supostamente veio até ele no seu próprio sonhos (e permaneceu inacabado porque estava perturbado ao tentar ♣️ escrever sobre isso na vigília). Enquanto as evidências para sonhar "em oposição à dormir", por si só) pode aumentar criatividade ♣️ é amplamente anedótico Haynes diz nossos sonhamos são únicos e não podemos mais nada além disso! Ainda não sei o ♣️ que fazer do meu sonho de infidelidade - muito menos aquele brabet play store quem matei alguém e ocultou um corpo, apenas ♣️ para ser descoberto décadas depois. Mas estou convencido disso há mais coisas além da atividade elétrica aleatória! "Não tenho problemas com ♣️ a ideia de que os sonhos revelam algo", diz Solms. O surpreendente é o fato, após 120 anos da pesquisa ♣️ dos nossos sonho - e toda tecnologia ao nosso alcance – ainda sabemos tão pouco."
: John ♣️ Haynes
: Tero Vesalainen/Alamy (posado por um modelo)
s na manhã seguinte; 12 horas depois disso foi relatado pela noite "que menos viram durante o sono" após ♣️ uma segunda vez ao amanhecer (a seguir).
: Deco/Alamy
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