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Alguns pensam que trabalhar fora é melhor com um amigo; outros não conseguiam pensar app reals bet nada pior. Escritores americanos da 🔔 Guardian Lauren Mechling e Madeleine Aggeler debate: É o ideal suar sozinho ou junto de outras pessoas?

Sim: trabalhar com outras 🔔 pessoas é ótimo.

Tudo começou quando eu esbarrei com minha amiga Liana no mercado de agricultores mês passado. Ela era uma 🔔 visão da saúde, seu rabo-de dininha swishy and jogging esportivo gear Se soubesse que fazer um comentário offhand sobre alistála 🔔 para me ajudar ficar app reals bet forma resultaria numa operação militar estilo teria pensado duas vezes Mas enquanto meu ginásio membros 🔔 languishees E o pacote classe ioga quente Eu comprei num ajuste do dia seguinte milhas 'portivo

Até recentemente, eu não me 🔔 considerava um membro do campo de exercícios app reals bet números. O termo "data swat" - que as pessoas costumavam propor como 🔔 uma forma da rede quando trabalhava numa revista fashion – sempre fez-me querer vomitar nos meus tênis para correr na 🔔 corrida e assim nunca entrei no esporte coletivo; Nunca entendi o apelo dos burpees com amigos ou muito menos aplaudir 🔔 ao lado dum publicitário: Eu era lobo solitário... Como ouvi isso!

Mas com liberdade vem grande responsabilidade – ou, no meu 🔔 caso a preguiça. Liana que conheci nas trincheiras da revista de moda acima mencionada me mantém na reta e estreita 🔔 - Nossas corridas são se não for o melhor parte do dia para mim é pior ainda! Na maioria das 🔔 manhã agora eu encontro-a pela entrada ao parque às 7:15h00 (horário local) E nós chiado app reals bet app reals bet rota preferida até 🔔 Eu já nem posso ficar mais tempo sem fazer uma caminhada enquanto ela avança á ladeira...

Bem, na verdade newsletter inscrição

Durante 🔔 todas as vezes que eu mandei mensagens de texto para Liana "Eu odeio você", a verdade é Eu meio amor 🔔 essa coisa temos indo. E não só porque posso caber novamente app reals bet meus amados corduroy vermelho, então pegar o winezinho 🔔 1970; Esqueci como bom É ver um amigo no super regular nossas conversas são os forçado e frenético “cap-up” nós 🔔 ouvimos nos bares do vinho minha manhã corre com Liana duplamente antiquada linha dia

Se queres dançar como ninguém está a 🔔 ver, quem sou eu para te impedir? Mas se tendes que enrolar-te no sofá quando não há mais nada à 🔔 espreita podeis fazer pior do Que uma data de suor.

Lauren Mechling

Não: trabalhar com outras pessoas é uma merda.

Exercitar-se com pessoas 🔔 é terrível. Por gente, quero dizer amigos e familiares que amam as aulas de fitness app reals bet grupo cheias dos estranhos 🔔 estão bem? Não há necessidade para o bate papo; quem se importa quando alguém vê a cara estranha da pessoa 🔔 ao concentrar na meia lua posar

Mas fazer exercício com pessoas que conheces?

Outros dizem que trabalhar com um amigo é errado.

: 🔔 Pheelings Media/Gotty

De acordo com a WebMD, os benefícios de ter um "amigo do ginásio" ou “swolemate” incluem responsabilidade e 🔔 diversão (ele não cobre o risco potencial para saúde ao usarem-se da palavra swoleate que presumivelmente inclui exclusão social).)

Primeiro, a 🔔 ideia de alguém "me responsabilizar" por me exercitar - como se eu fosse uma espécie da aptidão inadimplente ne'er-do bem 🔔 – faz com que queira gritar. Talvez seja petulância profunda mas não consigo pensar app reals bet nada do tipo para fazer 🔔 exercício físico menos ou dizer: “Não esqueçam o meu treino”. Você é um chefe! E você realmente diz isso?

Adoro trabalhar 🔔 fora, mas não é o tipo de diversão que eu partilharia com um amigo.

Há alguns anos, eu corri uma meia 🔔 maratona. O treinamento durou vários meses e foi principalmente bom mas às vezes profundamente desagradável A cada duas semanas 🔔 me encontrei no limite externo das minhas habilidades; meu sargento de perfuração interno repreendendo-me enquanto subia lentamente por um morro 🔔 na colina do rio acima da montanha - No final dessas corridas senti orgulho disso tudo também fisicamente exausto emocionalmente 🔔 fazendo isso ao tentar se gabar soa horrível!

O que me leva ao meu ponto final: se você exercitar com outras 🔔 pessoas, corre o risco de alguém dizer "Você pode fazer isso!".

Há algo pior? "Você pode fazer isso!" é uma coisa 🔔 que minha amiga diz ao bebê dela, quem está aprendendo a andar. Recentemente disse para meu cachorro quando ela estava 🔔 lutando pra se safar de cocô e foi por causa disso o destinatário do programa: “você consegue!” me faz sentir 🔔 doce ou pequena...e meio patética!

Não é assim que quero me sentir quando trabalho fora. Quero ser duro, sinto-me como se 🔔 estivesse app reals bet uma montagem de treinamento da GI Jane mas com estrondos... Eu queria criar um vínculo mais profundo comigo 🔔 mesmo ao fazer fantasia sobre alguém completamente diferente para isso eu preciso ficar sozinho não soa divertido?!

Madeleine Aggeler

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