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E sua semana, eu trago-lhe duas abordagens para jantar de noite da Semana. Primeiro uma nova visão sobre kedgeree que é 🔑 rapidamente montada e troca os ovos cozidos tradicionais por berinjelas assardas; Kegheree foi a invenção dos britânicos na colonial India 🔑 mas inspirado em khichuri , um prato mais antigo de arroz e lentilhas. Então aqui eu restabeleci os pulsos na forma do 🔑 mung dal and bear: uma refeição indiana adaptada pelos britânicos para ser alterada novamente por índios que vivem no Reino 🔑 Unido O outro é o caril com cheiro a cordeiro (carry) - ele congela muito bem ao chegar bet 363 casa 🔑 – faz-se passar pela tigela cheia dos confortoes condimentados! ( Isso é inspirado tanto pelo Bengali da minha mãe khichuri e o clássico 🔑 britânico kedgeree. Prep 10 min. Cooke 30 min. Servis 4 1 bebergina leo vegetal 34 colheres de sopa terra açafrão Sal sal 270g. filetes de arindaca 150g mung dal 150g de cebola castanha, descascado e 🔑 cortado bet 363 cubo, 25g gengibre fresco, descascado e picado finamente, 1 colher de sopa cominho moídos 1 colher de sopa coentro terra 275g arroz basmati 100g de 🔑 ervilhas congelada congelado 50g manteiga sem sal 75g passas dourada de ouro Corte a berinjela bet 363 pedaços de 212cm e coloque-os numa tigela. 🔑 Jogue com uma colher d'água, um pitada da cúrcuma ou algumas gotas do sal para que se possa deixar cair 🔑 o molho! Torça o melão bet 363 uma panela grande com um calor médio, mexendo continuamente por cerca de oito minutos até 🔑 que fique levemente escurecidos ou cheire a noz. Em seguida retire-o do fogo para esfriar! Aqueça uma colher de sopa do 🔑 óleo bet 363 um calor médio, a seguir adicione as cebolas e frite-se mexendo por 10 minutos até amolecido começar o 🔑 marrom nas bordas. Adicione os gengibrees; especiarias moídas: meia xícara da cúrcuma com meio copo (meia chávena)e metade colheres/chá(metata), sal 🔑 para cozinhar durante mais alguns segundos! Mexa no arroz esfriado ou deixe cair água 600ml depois quebre acima ao lumente... Enquanto 🔑 isso, escove os filetes de arinca com um pouco óleo para se misturar ao molho daçafrão. Coloque as porções das 🔑 beringelas bet 363 duas bandejas separadas do forno; depois torse 200C (180 C fã)/390F/gá 6 por 10-12 minutos até que elas 🔑 sejam cortadamente castanhadas ou o peixe seja cozido através delas! Enquanto isso, cozinhe as ervilhas bet 363 água fervente por quatro a 🔑 cinco minutos. Uma vez que o arroz esteja pronto agita-se através da manteiga até derreterem; seguida das Ervas de Raízes 🔑 (Eva), passantes(Auberginas) ou peixe/azeite para servir quente! caril cordeiros O curry de cordeiro do Tamal Ray. Raramente temos carne vermelha bet 363 casa nos 🔑 dias de hoje, então sempre que eu cozinho isso. Eu procuro uma receita indulgente Este caril tornou-se meu novo favorito 🔑 com a fumaça irresistível do cardamomo preto e paprica fumada por causa da corante preta; gosto muito mais dele para 🔑 pegar um pedaço inteiro d'cordeiro no talho ao invés das batatas prontas já cortadas (que você tem controle sobre o 🔑 tamanho dos pedaços) Prep 10 min. Cooke 3 horas ++ Servis 6 4 5 7 9 8 0 3 perna de cordeiro 212kg 300g. iogurte grego 2 colheres de chá 🔑 sal fino. 1 colher de sopa terra açafrão 150g de coco sem açúcar dessecado 1 12 colheres de sopa sementes cominho 1 colher de sopa 🔑 sementes coentro 2 cápsulas de cardamomo pretas 1 estrela anisae , dividido bet 363 pequenos pedaços. 1 pau de canela (7g) , dividido bet 363 pequenos pedaços. 3 🔑 folhas de louro, 1 12 colher de sopa óleo vegetal 300g cebolas marron, descascado e fatiado finamente, 5 dentes de alho, descascado e finamente picado (30g) 30g. gengibre 🔑 fresco , descascado e picado finamente. 12 colher de chá triturado chilli 1 12 colher de sopa fumado pápricas; Use uma faca afiada para cortar 🔑 a carne do osso, bet 363 seguida corte grandes pedaços cerca de 5 cm. Coloque o pedaço e os ossos num 🔑 prato grande da caçarola com um casaco cheio que cubra as folhas: sal ou cúrcuma; ligue-a ao meio calor (calor), 🔑 cobrindo por 10 minutos até à ebulição líquida – dê agitação sobre ela - derrame água suficiente apenas na cobertura 🔑 das refeições mas depois volte novamente às panelas enquanto se aquece suavemente! Enquanto a carne está cozinhando, brindar o coco bet 363 🔑 uma panela grande com um calor médio-baixo e mexe continuamente por cerca de sete minutos até que ele fique marrom 🔑 da castanha. Torça o cominho, coentro e cardamomo preto. Anis estrelados; canela bet 363 folhas de louro sobre um calor médio-baixo na 🔑 mesma panela até que a mistura fique ligeiramente mais escura ou tenha cheiro aromático: deixe esfriar para depois moer uma 🔑 blitz num pó (ou blefadeira). Aqueça o óleo bet 363 uma panela de molho com um calor médio, adicione as cebolas fatiadas 🔑 e cozinhe-as ocasionalmente por 10 minutos até que elas amoleçam. Adicione alho ou gengibre para fritar mais dois minutinhos antes 🔑 do início da refeição; retire então esse fogo depois deixe esfriando! Quando o cordeiro estiver cozinhando por uma hora e meia, 🔑 mexa 100g de coco torrado. A mistura da cebola com especiarias moídas: chilli and paprika; cubra novamente a carne durante 🔑 mais ou menos 1h30 até que ela esteja muito macia polvilhe os restantes coqueiros tostados no topo para servir 🔑 arroz basmati!
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