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Receber uma oferta de ingresso na minha universidade preferida ❤️ deveria ter me trazido alegria e emoção. Após anos de preparação, no entanto, fiquei assustado com a ideia de uma ❤️ semana de fresher e dos desafios sociais que inevitavelmente isso envolveria.
Eu sempre fui um pouco tímido e o fato de ❤️ eu ter um pequeno grupo de amigos na escola não ajudou a amenizar minha ansiedade social. Eu supunha que isso ❤️ fosse uma sorte extremamente boa - um caso único. O potencial de rejeição parecia enorme e eu temia passar os ❤️ próximos anos sozinho.
Estava enganado: eu fiz novos amigos. No entanto, minha timidez persistiu à medida que embarquei na minha carreira ❤️ jornalística - uma escolha estranha, admito, para alguém que se sentia nervoso ao conhecer estranhos e odiava a ideia de ❤️ networking. Encontrei maneiras de lidar com esses desafios, mas apenas nos últimos anos que comecei a apreciar realmente a oportunidade ❤️ de conhecer pessoas novas.
Se eu soubesse o que sei agora, meu caminho poderia ter sido muito mais fácil. Como escritor ❤️ científico, testemunhei uma riqueza de novas pesquisas que identificaram as barreiras psicológicas que nos impedem de construir melhores relacionamentos. Felizmente, ❤️ minha mergulho profundo na literatura acadêmica também identificou maneiras práticas de construir confiança social.
Eu costumava recusar convites de festas de pessoas que admirava, sob a suposição de que elas apenas me ❤️ convidaram por cortesia. Considere um fenômeno conhecido como déficit de simpatia, que descreve nossa tendência de subestimar como as outras ❤️ pessoas gostaram de nossa companhia e desejam construir uma conexão mais forte conosco.
Em uma série de experimentos, psicólogos fizeram dois ❤️ estranhos se encontrarem e falarem e, bet es seguida, questionaram cada parte sobre suas expectativas e percepções da conversa. Antes de ❤️ falarem, ambos supunham que a troca seria desconfortável - no entanto, eles acabaram gostando muito mais do que acreditavam que ❤️ fariam. Em inúmeros ensaios bet es todos os tipos de contextos, a maioria das pessoas descobriu que era muito mais fácil ❤️ conversar com estranhos do que inicialmente temiam.
Se apenas esse prazer pudesse ser combinado com confiança bet es si mesmo. Depois de ❤️ uma conversa, a maioria das pessoas assume que gostaram do outro mais do que o outro gostou delas. Ou formulado ❤️ de outra forma: nem parte percebe exatamente quanto eles foram atraentes e não têm fé de que a outra pessoa ❤️ esteja interessada bet es construir sobre esse relacionamento com uma amizade futura.
O déficit de simpatia pode perdurar por meses. Um estudo ❤️ perguntou a colegas de quarto universitários sobre suas percepções um do outro durante o primeiro ano de convivência. Em média, ❤️ leva a cada estudante cerca de nove meses para superar suas dúvidas e apreciar corretamente quanto o outro gosta deles.
Quando ❤️ aprendi sobre essa pesquisa, não podia deixar de envergonhar-me de todos os momentos bet es que fui afetado pelo déficit de ❤️ simpatia. Depois de conhecer pessoas charmosas, engraçadas e gentis, que queria conhecer melhor, duvidei se isso era recíproco. Como resultado, ❤️ evitava qualquer contato adicional por medo de parecer desesperadamente necessitado. Eu mesmo recusava convites de festas de pessoas que realmente ❤️ apreciava e admirava, sob a suposição de que elas apenas me convidaram por cortesia.
Reunião social: como vencer a timidez e se conectar com outras pessoas
O déficit de simpatia: por que subestimamos ❤️ a atração mútua
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