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C
uando nos mudamos para nossa nova casa no ano passado, tinha planos grandiosos para transformar o espraiado de uvas 💸 e trepadeiras bet365 mais um jardim de cottage produtivo. Embora as ervas daninhas tenham se mostrado mais poderosas do que minhas 💸 aspirações ou minhas tesouras, consegui crescer um punhado precioso de tomates para esta refrescante salada de verão. Estou esperando produzir 💸 mais ingredientes a cada ano, embora não tenha certeza se a lagoa de Walthamstow conseguirá produzir fresh mackerel!
Preparo
5 min
Azeite vegetal
Para o molho verde
Para fazer o molho verde, coloque todos os ingredientes bet365 mais uma licadeira e 💸 bata até que esteja finamente picado, adicionando um pouco de água para soltar se a mistura estiver muito seca. Reserve 💸 até que esteja pronto para servir.
Para o milho, aqueça um pão untado com azeite bet365 mais uma grade ou bet365 mais uma 💸 frigideira de ferro fundido sobre uma fogo médio. Coloque as espigas de milho no pão e cozinhe por oito minutos, 💸 virando regularmente com alicates até ficarem levemente carbonizados bet365 mais todos os lados. Reserve para esfriar.
Tempere os filetes de salmão, adicione 💸 um pouco mais de óleo ao pão e coloque o peixe no pão lado da pele para cima. Cozinhe por 💸 três minutos de cada lado, até que a pele fique crocante e a carne fique firme.
Enquanto o peixe cozinha, misture 💸 os feijões com os chillis bet365 mais um tigela grande. Use um
lâmina afiada para slic
Salmão 💸 grelhado com salada de feijão branco de verão
Cozinhe
15 min
Sirve
2
2 espigas de milho
1 grande salmão
, filetes
1
x 700g
frasco de feijão 💸 branco
, esgotado
1-2 chilli suave
,
sementes, talos e pite removidos, e cortados finamente
Ancho chilli flakes
250g tomates
(eu usei uma mistura de variedades herança), 💸 cortados bet365 mais cubos
50g cebola marrom
, descascada e cortada bet365 mais rodelas
50g coentro fresco
, partes mais duras dos talos 💸 removidas, picado grossamente
30g aneto
, partes mais duras dos talos removidas, picado grossamente
25g maçã
3 colheres de sopa de azeite de oliva
1 💸 limão
, suco e casca
1 pizca de sal fino
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