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W Quando meu marido me trouxe uma xícara de chá na cama outra manhã, eu mal conseguia reunir um "obrigado". Fiquei 🤑 furioso por ele ter passado a noite conversando flagrantemente com outras mulheres (um amigo nosso). Não importa que isso só aconteceu 🤑 betano sports um sonho. As emoções - traição, indignação e rejeição – pareciam reais minhas próximas palavras: "Eu tive o meu 🤑 pesadelo ontem à noite" ecoou aquilo a Oscar Wilde é dito ter considerado como sendo uma frase mais assustadora na 🤑 língua inglesa Meu marido provavelmente concordaria. Ele revirou os olhos enquanto eu lhe dizia o que ele estava fazendo, não é 🤑 a primeira exibição da minha mente desse sonho betano sports particular? embora as variações de elenco e enredo exatos sejam diferentes! Será 🤑 que tais sonhos revelam alguma coisa? Uma ansiedade generalizada, uma desconfiança profunda e um premonição ou sonhar com "ruído" sem 🤑 sentido é algo derivado da atividade neuronal frenética durante a fase do sono conhecida como movimento rápido dos olhos. Jane Haynes 🤑 é uma psicoterapeuta de Londres. Ela originalmente treinou como psicanalista junguiana e ainda acredita que há grande valor betano sports trabalhar 🤑 com sonhos ou inconscientes, "os Sonho carreguem alguma mensagem", diz a autora do estudo: “Eles se comunicavam numa linguagem noturna”. Apesar 🤑 das alegações da psicologia pop betano sports contrário, sonhos sobre dentes ou voarem e estar nus no público não têm cada 🤑 um o seu próprio significado de tamanho único que pode simplesmente ser codificado. "Sonhos carregam uma mensagem"... psicoterapeuta Jane Haynes. "Como psicoterapeuta, estou guiando e não decodifica", diz Haynes. “É sempre o contexto que é importante ao tentar dar sentido 🤑 a um sonho: alguém lhe dizendo qual seu significado do sonhos tira betano sports agência”. Haynes, juntamente com o neurologista e médico 🤑 do sono Dr. Oliver Bernath está curando um Simpósio dos Sonhos na Royal Institution betano sports Londres no dia 21 de 🤑 junho Uma das suas motivações é encorajar as pessoas a levar os sonhos mais seriamente "Eles são uma parte incrivelmente 🤑 importante da nossa vida", diz ela: Considere que passamos cerca dum terço dela dormindo -e aproximadamente 20% desse tempo estamos 🤑 sonhando- E isso não tem como discutir! Antes de nos aprofundarmos na questão do porquê é que exatamente passamos tanto tempo 🤑 betano sports essencialmente um estado alucinatório e ilusório, uma palavra para aqueles entre vocês quem afirmam não sonhar. Desculpe: você está 🤑 errado! A pesquisa de laboratório do sono mostrou que quando as pessoas dizem não sonhar são monitoradas e periodicamente despertam durante 🤑 a noite, elas E- Eles não se lembram de manhã. Você pensaria que teria uma noite melhor de descanso sem ter fugir dos 🤑 zumbis saqueadores. O estudo dos sonhos – chamado oneirologia - tem uma longa história. Na cultura tradicional chinesa, os sonho eram 🤑 um portal para futuro; na Grécia antiga acreditava-se que sonhavam mensagens de deuses "Os dormitórios do sono foram realizados nas 🤑 grandes arena onde cidadãos podiam ir incubar seus próprios SonhoS com 'guiados betano sports forma' à mão e interpretálos", diz 🤑 Haynes." Embora agora saibamos que os sonhos vêm de dentro, ainda não está totalmente claro qual o propósito a ser cumprido. É 🤑 uma pergunta que o Prof. Mark Solms, neurocientista da Universidade de Cape Town e palestrante principal do simpósio Royal Institution 🤑 (instituição real), investiga há mais das três décadas: betano sports pesquisa lançou luz sobre a intrigante função aparentemente contraditória dos sonhos; É 🤑 natural supor que o cérebro está betano sports estado de repouso durante a noite. "Estudos com imagens cerebrais mostram, no sono 🤑 REM (relógio visuoespacial e córtex motor), aumento da atividade neuronal nas regiões", diz Solm'S: entre elas estão os centros do 🤑 hipocampo - memória autobiográfica – onde se encontram as células nervosas mais importantes para lidarem na vida cotidiana dos pacientes; 🤑 movimento cerebral ou percepção física das pessoas ao longo deste período mental". As outras fases do sono caracterizadas por maior atividade 🤑 cerebral são logo após adormecer (no que é conhecido como a "fase de início dormir"), e quando estamos nos movendo 🤑 para acordar ("o efeito matinal tardio"). Você pensaria que teria uma noite melhor de descanso sem ter para fugir dos zumbis 🤑 saqueadores ou tocar um concerto piano nu no Royal Albert Hall – mas o palpite do Solm era aquele sonho 🤑 realmente protegeu seu sono. Para testar betano sports teoria, ele estudou a grupo pessoas com danos betano sports determinada parte da mente 🤑 chamada córtex parieto-occipital não poderia – sonho. "Eles acordaram repetidamente, especialmente logo depois de entrarem betano sports cada fase do sono REM", diz 🤑 ele."Eu raramente testemunhei um mau dormir". Em termos simples, isso sugere que uma das funções do sonho é aproveitar toda a 🤑 atividade cerebral durante o sono REM betano sports vez de permitir-lhe acordar. Uma região do cérebro é menos ativa durante o sono 🤑 REM: córtex pré-frontal. Este centro de tomada racional da decisão no seu próprio corpo; Solms chama isso a "sede". É 🤑 como se quando esta parte lógica está fora, outras partes podem causar distúrbios betano sports betano sports mente e na cabeça dos 🤑 outros membros que estão passando por uma crise cerebral ou outra fase mental não são capazes disso mesmo! Mais de 80% 🤑 das pessoas sonham betano sports ser perseguidas. Para Sigmund Freud, o pai da psicanálise os sonhos 🤑 representavam nossos desejos reprimidos (e geralmente sexuais). Mas isso foi amplamente descartado. Como Solmes aponta: "muitos dos nosso sonho são 🤑 tudo menos pensamentos de desejo". De fato, pesquisas que abrangem 40 anos e olhando para mais de 50.000 relatórios dos sonhos 🤑 mostram Que as emoções negativas são comumente experimentadas Mais do that positivas Durante estados sonho. A emoção a maioria relatada 🤑 Comummente é ansiedade; Sobre 80% das pessoas sonharam betano sports Ser Perseguido Haynes diz QUE esta inclinação Para o Later escuro 🤑 E refletida nos Sonhos OS participantes Simpósio foram uploaded parágrafo O site Do Evento "Eu não sei PORQUE Tão PoucoS 🤑 SONHOS FELIZES FOI relatado." Nós devemos Apenas Nos concentrar Mas pode haver um método emocional para a loucura do cérebro. Em 🤑 uma série de estudos fascinantes, começando na década dos anos 1960, o falecido Dr Rosalind Cartwright (também conhecido como "Rainha 🤑 Sonho") descreveu os sonhos e sono das pessoas que passam por colapso conjugal REM dormir durante cada fase da noite-de 🤑 - descobrir com quem eles estavam sonhando mais ou descobriu aqueles Que sonhou sobre betano sports situação também foram capazes... Quando Cartwright 🤑 reavaliou seus assuntos alguns meses depois, aqueles que tinham sido E- e sonhos experientes sobre o seu cônjuge/derrocada conjugal eram mais propensos 🤑 a ter ficado deprimidos, levando-a para descrever sonhar como "um psicoterapeuta interno". Quando eu conto a Haynes sobre meu sonho recente, 🤑 e como não pude deixar de me sentir irritada com o marido pela manhã ela diz que é comum para 🤑 acordar humor ser afetado por sonhos – notavelmente mesmo quando nós nem nos lembramos deles. "Ser capaz atribuir seu clima 🤑 à experiência dos seus Sonhos realmente vale muito porque lhe dá poder dissuadi-lo", disse ele betano sports um comunicado oficial : A 🤑 ideia de que sonhar emocional pode nos ajudar a trabalhar com pensamentos e eventos desagradáveis – hipótese da “regulação emotiva” 🤑 agora é amplamente aceita, apoiada por mais pesquisas. Em um estudo os indivíduos foram expostos à atividade cerebral sugerindo imagens 🤑 emocionalmente poderosas enquanto tinham betano sports actividade no cérebro medida dentro do scanner funcional MRI Uma metade dos sujeitos viu 🤑 as Existem, no entanto outras teorias sobre a função dos sonhos. A teoria da simulação – 🤑 enraizada na biologia evolutiva - postula que os sonhos são um ensaio para ameaças e situações negativas, oferecendo-nos “experiência” a 🤑 aproveitar caso enfrentemos tais situação betano sports vida real. (Eu estarei bem ensaiado se meu marido fugir com outra pessoa então).) Ondas 🤑 cerebrais mostrando REM sono-sono passando para a consciência...... O reaquecer, betano sports vez de ensaiar é a base para uma hipótese 🤑 da continuidade que enquadra os sonhos como reflexo das recentes preocupações com o despertar na vida e pensamentos (algo chamado 🤑 Freud "resíduo do dia"). Por exemplo: ativistas dos direitos animais sonham mais sobre animals. E proprietários cães dormem próximos aos 🤑 seus cachorros sonhem muito menos nos gatos ou nas pessoas cujos companheiros caninos dorme numa parte diferente desta casa; Se tudo 🤑 isso soa um pouco literal, vale a pena notar que pesquisas do Dr. Robert Stickgold professor de psiquiatria da 🤑 Harvard Medical School sugerem uma continuidade não se preocupa tanto com eventos como o tom emocional associado e descobriu-se os 🤑 próprios sonhadores foram capazes para reconhecerem as emoções diurnas betano sports seus sonhos ou experiências durante todo dia O Stickgold passou a 🤑 olhar para o efeito dos sonhos na consolidação da memória, usando um estudo de labirinto virtual. Primeiro os sujeitos tiveram 🤑 que encontrar seu caminho fora do Labirinto betano sports diferentes locais aleatórios e passando marcos memoráveis ao longo das cinco horas 🤑 seguintes; Durante as próximas 5h metade foi soneca 90 minutos enquanto outros permaneceram acordadoes quando foram retestados no Mazeboo (através), 🤑 sono teve efeitos positivos sobre memórias mas pessoas com quem tinha sonhado especificamente acerca deste ambiente ou claramente melhoraram seus 🤑 temas como eles: Diz-se que o cientista russo Dmitri Mendeleev imaginou a tabela periódica betano sports um sonho. Diz-se que o cientista russo 🤑 do século XIX, Dmitri Mendeleev imaginou a tabela periódica betano sports um sonho. poema de Samuel Taylor Coleridge Kubla Khan: ou 🤑 Uma Visão num Sonho supostamente veio até ele no seu próprio sonhos (e permaneceu inacabado porque estava perturbado ao tentar 🤑 escrever sobre isso na vigília). Enquanto as evidências para sonhar "em oposição à dormir", por si só) pode aumentar criatividade 🤑 é amplamente anedótico Haynes diz nossos sonhamos são únicos e não podemos mais nada além disso! Ainda não sei o 🤑 que fazer do meu sonho de infidelidade - muito menos aquele betano sports quem matei alguém e ocultou um corpo, apenas 🤑 para ser descoberto décadas depois. Mas estou convencido disso há mais coisas além da atividade elétrica aleatória! "Não tenho problemas com 🤑 a ideia de que os sonhos revelam algo", diz Solms. O surpreendente é o fato, após 120 anos da pesquisa 🤑 dos nossos sonho - e toda tecnologia ao nosso alcance – ainda sabemos tão pouco."
: John 🤑 Haynes
: Tero Vesalainen/Alamy (posado por um modelo)
s na manhã seguinte; 12 horas depois disso foi relatado pela noite "que menos viram durante o sono" após 🤑 uma segunda vez ao amanhecer (a seguir)./i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2023/G/u/TzLVeERDuFCLySO0YGKQ/img20230707103710463.jpg "betano sports")
: Deco/Alamy
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