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E e, Este ano, Yasmine Naghdi estava lutando no estúdio de ensaio. O naghdis é uma das principais dançarinas do Royal 6️⃣ Ballet e seu desempenho bonus de boas vindas pokerstars Swan Lake seria transmitido ao vivo para cinema pelo mundo inteiro mas apesar da técnica 6️⃣ cristalina que ela tinha feito ficou ansiosa demais por segurar um pirueta Naghdi parece invejável hoje bonus de boas vindas pokerstars dia: de volta direto, 6️⃣ olhos brilhando sob sobrancelhas fortemente gravada. Mas o show iminente literalmente a jogou fora do equilíbrio ela explica "Performar 6️⃣ Swan Lake para 3.000 pessoas [na Royal Opera House] é estressante por si só mas isso seria filmado e transmitido 6️⃣ ao vivo nos cinemaes globalmente com uma perspectiva que está no fluxo depois disso - essa era minha versão da 6️⃣ qual eu ainda estava lá." Então tudo tem ser perfeito". O cérebro dá experiências negativas duas vezes e meia mais do 6️⃣ que o peso de positivas. Aos 32 anos, e uma dançarina principal desde 2024, este não era o seu primeiro rodeio. 6️⃣ Ela foi surpreendida pela ansiedade aguda? "Eu vi isso chegando", admite ela." Os dançarinos são conhecidos por lutarem para a 6️⃣ perfeição ”. Quando eu fiz um desempenho que estava sob minhas expectativas é algo atormentador". A seção mais chamativa do Lago 6️⃣ dos Cisnes é o terceiro ato "cisne negro": a bailarina inflama uma sucessão de fogo-de artifício, notoriamente 32 volta rápida 6️⃣ chamada fouetté. “Eu queria um final muito complicado para solo mas cairia continuamente da aterrissagem”, lembra Naghdi relembra que 6️⃣ devoto das ciências esportivas ela entrou bonus de boas vindas pokerstars contato com as performances psicóloga Britt Tajet Foxell.“eu disse ‘Prefiro algumas ferramentas pra 6️⃣ ajudar’ “Você tem que fazer parecer fácil”... Naghdi bonus de boas vindas pokerstars The Firebird, 2024. "Yasmine é a bailarina definitiva", de acordo 6️⃣ com Tajet-Foxell. “Ela tem uma mentalidade atleta - muito afiada, Muito poderosa." O psicólogo norueguês fala como autoridade – ciência 6️⃣ esportiva faz o corredor neste campo e ao lado do Royal Ballet ; ela também ajuda atletas da elite que 6️⃣ incluem os olímpicos noruegueses bonus de boas vindas pokerstars direção à Paris este verão bonus de boas vindas pokerstars carreira começou por ser um fisioterapeuta agora apoia mentes 6️⃣ ansiosa dentro dos corpos campeões... Assistindo a filmagem de ensaio do Naghdi, Tajet-Foxell viu uma perda no foco: "Algo nos olhos 6️⃣ tinha ido embora e eu sei o que faz seu cérebro." O naghi descreve as conversas internas dos dançarinos. As 6️⃣ vozes vêm bonus de boas vindas pokerstars nossas mentes! Não estamos quieto lá embaixo; Britt me dá ferramentas - contem com isso para se 6️⃣ concentrarem nas respirações – afogarem aquela voz dizendo 'Acabem aí'!" Juntos, eles quebraram a tarefa assustadora e construíram estratégias para o 6️⃣ showtime. "O cérebro ficaria ocupado com dúvidas", diz Naghdi disse naghdis “mas Britt sempre estava lá por mim; eu 6️⃣ saía de um ensaio que me dizia: 'Como foi hoje? Dê-me três coisas boas...' Era como se ela soubesse do 6️⃣ meu apoio sem sequer pedir." Eles também implantariam as equipes da Royal Ball". Tajet-Foxell é tudo limpo, linhas tranquilizadoras: bob prata 6️⃣ terno preto e voz calma. Dançarino de contato com ela tem uma miríade preocupações "um passo a mais que 6️⃣ um ferimento; ansiedade medo do palco". Apesar estigma inicial bonus de boas vindas pokerstars torno da abordagem saúde mental Ela ajudou gerações dos dançarino 6️⃣ das estrelas."É incrivelmente pessoal nós tocamos pensamentos muito privados sentimentos... Um momento de compostura... Naghdi. Citando o cientista cognitivo 6️⃣ vencedor do Nobel Daniel Kahneman, Tajet-Foxell argumenta que "os códigos cerebrais bonus de boas vindas pokerstars qualquer coisa negativa como duas vezes e meia 6️⃣ mais forte de nada positivo". Para Naghdi a memória da bonus de boas vindas pokerstars oscilação ensaio queima melhor. Tajet-Foxell trabalha para introduzir gatilhos mais 6️⃣ positivos, ajudando Naghdi a manter o foco bonus de boas vindas pokerstars uma fouetté bem sucedida. "Cada passo é traduzido de cérebro pra corpo." 6️⃣ Meu trabalho consiste na tomada algo multidimensionalmente complexo e amarrando isso ao que parece simples". Estou surpresa ao ouvir que este 6️⃣ trabalho é auto-dirigido, bonus de boas vindas pokerstars vez de pedir o diretor ou treinadores do Naghdis. "Tem a vir dentro", ela confirma." Eu 6️⃣ vi tantos artistas talentosos ficarem onde estão porque eles não se empurraram sozinhos? Você espera fazer tudo para ser uma 6️⃣ versão melhor possível da bonus de boas vindas pokerstars vida - eu nunca me coloquei no fracasso por têlo visto e ver muito mais". "Você 6️⃣ pensa como um atleta de elite", aprova o psicólogo. Qual é a diferença entre atletas e dançarinos? “Nada”, diz Tajet-Foxell, 6️⃣ que disse:" São os mesmos fatores – foco confiança." Embora ao contrário do jogador esportivo esforçado eu acrescenta Naghdi 6️⃣ 'você tem para fazer parecer fácil sem mostrar esforço". A dançarina monitora diligentemente seu corpo; "Eu não sou uma Holly Golightly, 6️⃣ alguém que diz: 'Vamos ver o quê acontece.' Eu acho isso." Tenho marcadores para mim e expectativas de conhecer a 6️⃣ cabeça do Britt mas ele bateu na unha da bonus de boas vindas pokerstars mente dizendo-me ‘No final das contas é trabalho’. Isso me 6️⃣ deu muita paz". Quanto ao desempenho filmado? "Acordei sabendo que tinha de acertar aquele olho", diz Naghdi. “O principal foi: você 6️⃣ fez todo esse trabalho, não se deixe abater! Uma vez terminado o terceiro ato eu fui buscar a emoção e 6️⃣ empurrei toda minha energia até ficar completamente drenada.”
: Tristram Kenton/The Guardian
: Christian Sinibaldi/The Guardian
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