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É uma corrida que requer um mix hipnotizante de força e resistência; Uma raça empurra o ajuste mais apto para 🍉 a borda do quê eles acham possível. E agora, depois de um começo constante o fenômeno da aptidão física que é 🍉 HYROX finalmente encontrou seu passo. HYROX é uma corrida de fitness funcional que envolve um oito quilômetros (quase cinco milhas) executado 🍉 intercalado com 8 estações. Cada estação exige participantes para realizarem outro exercício – SkiErg, empurrão trenó sled pull e salto 🍉 largo burpee; remo do agricultor carry and learnbag lunge & the temed mural boles! Os competidores são capazes de competir bônus da bet365 🍉 equipes, pares ou por si mesmos. Não importa a idade e capacidade do formato da corrida permanece o mesmo - 🍉 sendo que apenas os diferentes pesos usados nas estações diferem entre as duas categorias: A primeira iteração da HYROX bônus da bet365 2024 🍉 teve 618 participantes, enquanto agora possui mais de 210.000 pessoas por 30 cidades Recentemente, falou com duas mulheres na vanguarda da 🍉 acusação de HYROX para descobrir como é a vida no topo das últimas manias fitness. Meg Jacoby é a recém-coroada campeã 🍉 mundial, demolindo o campo feminino da elite no Campeonato Mundial bônus da bet365 Nice. A americana foi a primeira mulher de sempre que 🍉 completou uma corrida HYROX bônus da bet365 menos da hora e só recentemente viu o seu recorde mundial solo ser batido pela 🍉 compatriota Lauren Weeks. Depois que ela cruzou a linha de chegada, cimentando seu primeiro título mundial o ano passado - 🍉 Jacoby caiu no chão bônus da bet365 igual medida da exaustão e júbilo onde foi recebida por bônus da bet365 filha. “Minha filha se sacrificou 🍉 tanto, senão mais do que eu porque ela está sacrificando muito tempo longe de mim para poder fazer o necessário 🍉 e viver meu sonho como atleta”, disse Jacoby ao Sport. "Parecia que tudo valia a pena. Ter ela lá era realmente, 🍉 muito especial e testemunhava tantas mulheres fortes ou poderosas quando assistia às minhas corridas - não apenas eu." Jacoby só ouviu 🍉 falar sobre a HYROX bônus da bet365 2024. Ela se inscreveu para o New York corrida no final daquele ano e começou 🍉 trabalhando com treinador da HIROSH Rich Ryan, que foi um dos melhores treinadores de Nova Iorque do mundo Apesar de admitir 🍉 alguns erros durante bônus da bet365 primeira corrida, Jacoby entregou um tempo impressionante bônus da bet365 Nova York. Quatro semanas depois apenas na 🍉 segunda prova que ela fez o americano quebrou a então recorde mundial das mulheres pro-em Chicago "Naquele momento, eu sabia que 🍉 provavelmente deveria entrar bônus da bet365 tudo. Foi muito louco ter esse tipo de sucesso tão rapidamente mas parecia ser o esporte 🍉 certo para mim", disse Jacoby à bônus da bet365 ." Apesar de um pouco tropeçar bônus da bet365 HYROX, Jacoby estava inconscientemente se preparando 🍉 para o esporte há anos. Sua sequência competitiva era evidente desde tenra idade, com esportes desempenhando um papel importante bônus da bet365 bônus da bet365 🍉 educação - irmão de Jacoby também é uma fisiculturista profissional. Durante a faculdade, ela era uma corredora de meia distância impressionante 🍉 e desde então competiu bônus da bet365 desafios à longa-distância. Quando muitas das corridas foram suspensas durante os bloqueioes Covid Jacoby 🍉 voltou bônus da bet365 atenção para o levantamento do poder (powerlifting). Antes de descobrir HYROX, quando as pessoas perguntaram a Jacoby para que 🍉 ela estava treinando na academia bônus da bet365 resposta foi enfática: "Eu quero ser difícil matar." Jacoby agora deixou seu emprego diário 🍉 para se concentrar totalmente bônus da bet365 ser uma atleta profissional. Ela corre até sete vezes por semana e combina sessões de resistência 🍉 com horas na academia. Jacoby diz que treina para duas ou três reuniões diárias, mas está ciente disso pode soar 🍉 "intimidante" a outras pessoas ”. “Você pode ter muito sucesso nisso sem precisar fazer esse tipo de volume”, diz ela. "É só 🍉 o tipo de lugar onde estou e que funciona para mim, bem como aquilo do qual meu corpo precisa." Ela tem 🍉 como objetivo dormir pelo menos oito horas todas as noites e abastece seu corpo com uma dieta rica bônus da bet365 carboidratos, 🍉 alta proteína. "Minha dieta é muito chata", ela ri. É muita galinha e arroz, meio mundano mas isso faz parte da 🍉 vida de um atleta." Apesar de estar bônus da bet365 forma gladiadora, até mesmo Jacoby se esforça para descrever como é uma raça 🍉 HYROX. "Acho que todos nós, neste nível somos um pouco loucos", diz ela explicando por quê escolheu esse esporte tão cansativo. “Eu 🍉 sempre estou descobrindo mais e melhor sobre mim mesmo como pessoa, me empurrando para os meus limites de ver do 🍉 que sou feito.” Jacoby diz que o senso de comunidade é outra razão pela qual ela dedica bônus da bet365 vida à HYROX 🍉 e afirma encontrar inspiração bônus da bet365 todos os cantos do esporte – notavelmente algumas das outras mães, as quais equilibram treinamento 🍉 com a criação da família. Ela também está ciente de outro atleta, vindo da cidade inglesa que se destaca no lado 🍉 oposto do grid – com um apelido para combinar. Celia Duff, que tem 70 anos e foi recentemente coroada campeã mundial 🍉 na categoria de 1970-74 – um prêmio para acompanhar o título do mundo 65 a 69 conquistado no ano passado. Ela 🍉 também tem sido detentora de recordes mundiais duas vezes, mas é rápida bônus da bet365 apontar que ambos os seus registros foram 🍉 quebrado. "Eu tenho uma colocação, eu tem galinhas e um cachorro. Eu ajudo com os netos quando é necessário ajuda para 🍉 pegá-los na escola etc." Estou muito ocupado fazendo não muita coisa", Duff diz ao Sports? subestimando drasticamente suas realizações surpreendentes 🍉 bônus da bet365 palco internacional". Como Jacoby, Duff encontrou o esporte de HYROX um pouco por engano. A filha do dufo foi uma 🍉 das primeiras a adotar esse fenômeno e pediu para bônus da bet365 mãe ir ao evento bônus da bet365 outubro 2024 Duff sempre se manteve 🍉 bônus da bet365 forma – ela era uma boa remadora durante a juventude e intensificou bônus da bet365 rotina de fitness no período dos 🍉 bloqueios Covid. Mas depois que concordou para competir na primeira prova HYROX, ele começou lendo sobre o evento da corrida 🍉 rapidamente percebeu estar num dia difícil! Incrivelmente, porém ela bateu o recorde mundial de bônus da bet365 categoria 65-69 bônus da bet365 uma época que 🍉 a qualificou para os Campeonatos Mundiais 2024 - corrida pela vitória. Duff diz que há apenas um número "pequeno" de pessoas 🍉 da bônus da bet365 idade competindo no HYROX - talvez sem surpresa, dado o pedágio físico do corpo. Mas para Duff, uma médica 🍉 de saúde pública aposentada o esporte dá seu foco e os treinamentos ajudam-na permanecer jovem. A avó corre três vezes 🍉 por semana, misturando o ritmo e a distância de cada sessão. Ela também trabalha com um treinador para seu treinamento 🍉 bônus da bet365 força (treinamento) que passa tempo praticando os movimentos exatos necessários às estações HYROX; porém é quase tão importante quanto 🍉 descansar – Duff tira pelo menos uma folga diária na mesma hora da bônus da bet365 vida útil do dia até permitir 🍉 à recuperação corporal dos seus filhos! “É incrivelmente importante manter a mobilidade e o forte à medida que envelhecemos porque, se 🍉 não for assim você aumenta as taxas de deterioração”, diz ela. "Quero ser forte e funcionalmente apto. Essa é a chave 🍉 para o HYROX." Apelidada de “Badass Gran”, Duff não se sente confortável bônus da bet365 ser chamada "inspiração" para os outros, mas um 🍉 breve olhar através dos comentários postado no Instagram demonstra o quanto ela está motivando outras pessoas a ficarem bem. "Sou genuinamente 🍉 humilde e grata", diz ela. Se eu puder encorajar pessoas mais velhas ou qualquer outra pessoa, na verdade apenas para 🍉 me levantarmos um pouco antes de ir embora." Apesar de bônus da bet365 carreira curta, mas impressionante como atleta HYROX sportinga que seria 🍉 "bokers" para ela continuar correndo por causa do trabalho “quebra-corpo” envolvido. No entanto, ela planeja competir com bônus da bet365 filha bônus da bet365 um 🍉 evento de duplas no final deste ano e quer continuar envolvida na modalidade. Duff e Jacoby são a prova de que 🍉 algo está funcionando para HYROX. O negócio foi criado bônus da bet365 2024 pelo organizador de eventos Christian Toetzke e o tricamper olímpico 🍉 Moritz Frste. Frste diz que o conceito levou um tempo para as pessoas entenderem e a empresa foi prejudicada pela Covid, 🍉 uma organização de corrida internacional. Agora, porém hyrox está vendo crescimento exponencial e correndo para acompanhar o aumento da demanda. Alguns 🍉 ex-atletas também se testaram contra esse desafio incluindo Curt Maggitt (ex) de linhabacker na NFL com a estrela John Terry; "Levou 🍉 tempo para romper de uma certa maneira, realmente entrar nessa gama mais ampla das pessoas e ver o que é", 🍉 disse Frste à bônus da bet365 . Com bônus da bet365 crescente popularidade, a HYROX agora está procurando profissionalizar ainda mais o esporte que 🍉 tem aspirações olímpicas. No início deste ano, medidas antidoping foram trazidas para os livros de regras individuais e duplamente duplo displaystyle 🍉 2-Truebook (duplo), o que significa atletas HYROX agora são mantidos nos padrões da Agência Mundial AntiDopamento. “Ainda não estamos lá, mas 🍉 se um dia a HYROX fosse uma modalidade olímpica seria o objetivo final e realização”, acrescenta Frste. Mas antes mesmo de 🍉 entreter o status olímpico, Frste diz que um órgão governamental e federações nacionais precisariam ser criados – coisas com tempo 🍉 para serem criadas. Mas certamente há apetite dos atletas, e Jacoby espera um dia representar seu país. "Você não vai me ver 🍉 indo embora até lá", diz Jacoby quando perguntado sobre a progressão do esporte para o status olímpico. "Ser um atleta olímpico 🍉 é o nível mais alto que você poderia alcançar."
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