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Anita Powell, 50 anos "Eu descobri o que era a perimenopausa quando provavelmente estava passando por isso", ri Anita Powell. Aos 😗 45 anos, ela tinha dor nas articulações e insônia; as pessoas disseram-lhe ter se tornado 'extremamente rápida'" mentalmente rápido'' no 😗 trabalho - mas foi mais difícil de simpatizar com ele."Sou uma trabalhadora comunitária? supostamente gosto das gentes!" Entre seus amigos 😗 também notou: Uma "alma insensível" que ama ouvir as histórias das pessoas, Powell decidiu investigar. Ela começou um encontro como se faz aposta no pixbet como se faz aposta no pixbet 😗 cidade natal Bedford e ficou mais aparente quando você diz: “As mulheres com quem se encontrou tiveram experiências de 😗 menopausa dramaticamente diferentes tanto no tratamento como nas atitudes”. Muitas mulher negras disseram pensarem na HRT não ser prescrita ou 😗 trabalhar para elas; estavam explorando alternativas.” O GP de Powell recusou como se faz aposta no pixbet HRT por causa da pressão arterial alta hereditária, e 😗 seu peso. Estratégias alternativas que ela poderia seguir eram limitadas: "Sou mãe solteira ; tenho dois filhos - não posso 😗 gastar 40 libras como se faz aposta no pixbet comprimidos vitamínicoes". Não consigo nem pagar uma academia no momento." Gerenciar seus sintomas com dieta ou 😗 exercício é um processo para aprender a comer", agora está autônoma o tempo todo (o estresse lhe dá mais flexibilidade) É 😗 crucial, diz ela para as mulheres que passam pela menopausa falarem sobre isso. Seu grupo se expandiu na Aliança da 😗 Menopausa ndia e começou um podcast chamado Black Menopáuse and Beyond (Menopausa Negra) "Encontrar uma irmã ou colega de trabalho 😗 é onde você encontra a maior parte das informações; pode ajudar com o lado mental: caso mantenhamos tudo dentro disso 😗 aumenta frustração". Jess Rad, 41 anos "Eu tinha essa sensação de que estava lutando contra minha própria fisiologia. Não entendia o quê 😗 acontecia no meu próprio corpo", diz Jess Rad, com apenas 37 anos quando seu ciclo menstrual alongava dramaticamente; outros sintomas 😗 debilitantes se seguiram:" Eu tive 10 ondas por dia e não conseguia me lembrar como soletrar'sock' tanto raiva ou 😗 irritabilidade - eu sofria ataques...". "Não me lembro como soletrar a palavra'sock'... Jess Rad. Rad não suspeitava de perimenopausa. 😗 Ela ainda era jovem e os sintomas da menopausa raramente eram discutidos, o exame inicial do seu médico foi inconclusivo 😗 antes que Covid interrompesse tudo: "Eu pensei na menstruação para mulheres mais velhas com cabelos brancos", diz ela; além disso 😗 a vida é esmagadora -- estava estudando como se faz aposta no pixbet casa duas crianças pequenas durante uma pandemia – como se faz aposta no pixbet união terminou...e construiu 😗 um novo negócio! A própria pesquisa de Rad fez com que ela pressionasse por mais testes. Finalmente, um ano após seus 😗 primeiros sintomas o médico ligou para explicar como se faz aposta no pixbet insuficiência prematura do ovário - e a Dra foi devida à 😗 presidência da discussão on-line sobre hormônios duas horas depois; "Ela sentiu uma vergonha quase 'física' ao pensar como se faz aposta no pixbet discutir seu 😗 diagnóstico como estranha mas Seu novo projeto The Womenhood se concentrou na exploração dos desafios não falados". O diagnóstico da menopausa 😗 prematura foi extremamente positivo para Rad, trazendo respostas muito necessárias e abrindo estratégias de tratamento. Ela começou a THR "Pareceu 😗 uma grande decisão mas pensei: literalmente não sei como vou sobreviver". Ajudou também na natação como se faz aposta no pixbet água fria -" restaura 😗 como se faz aposta no pixbet paciência ou tolerância", encontrando tempo numa vida cheia por pessoas que se enchem com muita gente pela introspecção silenciosa." Rad 😗 ainda dorme mal; ela tem suores noturnos e luta com foco. Ela foi recentemente diagnosticada como TDAH, o que vem 😗 sendo esclarecedor: acha a diminuição do estrogênio exacerbado suas dificuldades de concentração Mesmo assim esses desafios podem ser potenciais 😗 "presente como se faz aposta no pixbet disfarce". Menopausa sempre quando chega pode se tornar uma oportunidade para as mulheres focarem na como se faz aposta no pixbet própria saúde 😗 ou necessidades - diz-se “Merecemos entender aquilo Que está acontecendo no corpo... nas nossas mentes”. Helen Juffs, 56 anos “Eu percebi que 😗 estava sofrendo como se faz aposta no pixbet um nível muito biológico” – Helen Juffs. Helen Juffs não achava que estava na menopausa; 😗 ela esperava ondas de calor, então quando começou a se sentir confusa e lutando no trabalho temia ter demência precoce. 😗 Uma inspetora confessionada "Rainha do Excel", Juff diz: “Eu olhava para uma planilha eletrônica... E pensava o quê isso significa”. 😗 Gradualmente mais sintomas empilhados – desde refluxo ácido até perda ou ansiedade por peso Várias viagens para o GP deixaram-na frustrada: 😗 "Ninguém estava a juntar dois e duas." O trabalho também foi frustrante. A paciência de Juffs era magra; ela descobriu 😗 que se sentia furiosa". “Eu percebo, eu me senti muito triste como se faz aposta no pixbet um nível biológico”, diz Ela disse Foi 😗 assinado fora do emprego - Então como se faz aposta no pixbet pesquisa levou ao fórum da menopausa online – Era útil mas como uma 😗 pessoa estranha... Sua confiança parecia estar corroída pela Menopa... O grupo ajudou a Juffs voltar para seu GP com informações e 😗 um pedido de HRT. Com alguns ajustes, eles encontraram uma regime que funcionou seus sintomas melhoraram por 1 ano 😗 mas depois ela sofreu infecções urinária repetido envelhecimento hormônios presentes Que pesquisa anterior pode ajudá-la identificá -los como síndrome geniturinary 😗 da menopausa (GSM) sintoma tratável do estrogênio vaginal Youuff' Men suspeita o idéia sobre os tempos menstruais "um só feito" 😗 limitado pelo tempo é inútil compreensão Além de HRT, yoga uma boa dieta e chá verde ajuda a mudar como se faz aposta no pixbet 😗 carreira (Juffs agora trabalha como reflexologista doula fim da vida ou consultora como se faz aposta no pixbet saúde). Provavelmente foi um alívio que ela 😗 teve na menopausa: "Ela literalmente navegou por isso", Joff ri. Mas talvez o mais importante é simplesmente ser ouvido com 😗 seus clientes reflexologia também durante os períodos menstruais; quando eles ouvem todos esses sintomas". QueerMenopausa.com
: Sarah Lee/The Guardian
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