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O nadador: Husnah Kukundakhwe, Uganda Nadador paralímpico de Uganda Husnah Kukundakhwe h2bet oficial uma sessão do treinamento no Kampala. Há três anos, Husnah 💱 Kukundakhwe tornou-se a pessoa mais jovem para competir nos Jogos Paralímpicos de Tóquio. Aos 14 foi o único membro da 💱 equipe natação do Uganda Ela ficou h2bet oficial sexto no primeiro calor dos 100m peito insolado "A experiência foi como tocar 💱 as nuvens", diz ela. “Foi exatamente onde eu senti que tinha chegado, eles dizem o céu é um limite e 💱 claro queria ultrapassar isso." Em Paris, ela competirá h2bet oficial três eventos. Ela espera fazer pelo menos uma final e talvez até 💱 ganhar a medalha de ouro! "Eu realmente acho que tenho uma chance, eu vi progresso", diz Kukundakhwe. Ela chegou à final 💱 dos 100m peito nos campeonatos mundiais de natação para no Reino Unido ano passado... Ganhou uma medalha de prata e duas 💱 medalhas h2bet oficial bronze num evento da série mundial para natação na Itália no início deste ano. Em outro destaque profissional, 💱 ela ganhou seis Medalhas (incluindo dois ouro) nos Jogos Islâmico-Solidariedade 2024 ndice 1 Husnah Kukundakhwe h2bet oficial ação durante 50m borboleta das 💱 mulheres aquece num evento da série mundial de natação para. Kukundakhwe, que vive com h2bet oficial família h2bet oficial Kampala nasceu 💱 sem o antebraço direito e tem um prejuízo na mão esquerda. "Culturalmente quando você dá à luz uma criança portadora 💱 de deficiência é maldição para toda a familia", diz ela alguns pais trancam crianças deficientes dentro da casa - 💱 acrescenta Ela cresceu enfrentando discriminação dos colegas dela escola quem riu-se nela; usava saltos apesar do calor no braço se 💱 esconderem ao mesmo tempo: Ela começou a se espirrar na piscina da creche. Sua mãe, agora h2bet oficial maior apoiadora não 💱 estava interessada no início mas Kukundakhwe persistiu: usar um traje de natação passou para fazê-la sentir mais confortável ou livre! Ela 💱 começou a entrar h2bet oficial competições com nadadores capazes e ganhou um prêmio por ser o concorrente mais inspirador. Tornou-se conhecida 💱 na escola pelo seu talento, mas h2bet oficial confiança cresceu muito bem: não há piscinas olímpicas de 50 metros no Kampala 💱 então ela treinou numa piscina 25m 18km da casa dela ndia Sua mãe também a encorajou para abandonar o jumper por 💱 uma camiseta. Ela visita escolas, onde ela compartilha h2bet oficial história "Foi um processo gradual", diz ele." Eventualmente eu percebi que 💱 era assim como deveria ser". Estou feliz de ter chegado aonde estou agora" Kukundakswe não tinha ideia de que a natação 💱 existia até seu treinador falar com seus pais, quando ela estava 10 anos sobre uma oportunidade para nadar. "Eu estava maravilhada 💱 porque não sabia que havia pessoas como eu, também nadando. Então comecei a pesquisar e assistir 
: Xinhua/Alamy
: PA 
/Alamy
s dos Jogos Paralímpicos 💱 no YouTube", diz ela ”.
Kukundakhe com h2bet oficial mãe, Hashima Patience Batamuriza. que funciona como seu gerente depois de uma sessão 💱 h2bet oficial Kampala
: Badru Katumba/AFP /Getty 
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Para se tornar uma nadadora oficial, ela garantiu classificação h2bet oficial um evento no Quênia. 💱 Em 2024, competiu na h2bet oficial primeira série mundial de Cingapura e mais tarde naquele ano foi para os campeonatos mundiais 💱 da Inglaterra até começar a pensar como qualificar-se pra Tóquio 2024.
Quando Covid bateu, ela continuou h2bet oficial forma correndo com seus 💱 irmãos e realizou reuniões Zoom junto ao seu treinador. Seu primeiro evento após o bloqueio foi a etapa britânica da 💱 série mundial de natação para 2024, onde um melhor pessoal era suficiente pra ganhar h2bet oficial qualificação Paralímpica
“O conceito de inclusão 💱 começou a se tornar mais popular h2bet oficial Uganda e estou ansiosa para ver o quanto melhor pode ficar”, diz ela.
Enquanto 💱 ela está focada h2bet oficial alcançar o sucesso na água, Kukundakhwe é consciente de que uma carreira esportiva pode ser curta. 💱 Ela tem educação a tempo inteiro e quer se tornar pediátrica ”.
Por enquanto, porém ela tem seus olhos voltados para 💱 os jogos: "Meu objetivo vitalício é conseguir uma medalha Paralímpica", diz. “Depois de todo o progresso que fiz desde tão 💱 jovem estou animada por Paris e pelo futuro”.
Palavras de Sarah Johnson
O atirador desportivo: Kishmala Talat,
Paquistão
Kishmala Talat, a primeira mulher do 💱 Paquistão para se qualificar ao tiro olímpico mira durante uma sessão de prática.
: Farooq Naeem/AFP /Gtetty 
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"Eu sonho 💱 h2bet oficial fazer algo grande e ser lembrado por isso", diz Kishmala Talat, 22 anos de idade qualificador olímpico paquistanês que 💱 está confiante para voltar com ouro nos Jogos Olímpicos 2024 Paris.
Em um país onde o cricket masculino domina a cena 💱 esportiva, e h2bet oficial que as armas de fogo estão associadas à masculinidade.
Talat ganhou duas dezenas de medalhas e uma dúzia 💱 pratas desde que começou a filmar há nove anos, aos 13 mas globalmente ela ocupa o 37o lugar h2bet oficial 10m 💱 pistola aérea. Isso não amortece os espíritos do talato S
"Meu maior concorrente sou eu; estou competindo comigo mesmo e a 💱 única maneira de vencer é me superar", diz ela, falando h2bet oficial Lahore na província do Punjab onde está treinando.
Kishmala Talat 💱 gostaria de ser a primeira paquistanesa que trouxe para casa uma medalha olímpica.
: Farooq Naeem/AFP /Gtetty 
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Faltando apenas algumas 💱 semanas para ela ir a Paris, vida é um turbilhão de seguir "um exaustivo" regime diário com oito horas e 💱 uma infinidade h2bet oficial exercícios que aumentam h2bet oficial força.
"É um esporte de precisão e foco; quanto mais você pratica, melhor fica", 💱 diz Talat. Em seu tempo livre ela dorme o máximo possível para recuperar minha energia".
Foi puramente por acaso que Talat 💱 entrou no esporte. Ambos os pais servem o exército do Paquistão, e um verão h2bet oficial mãe a levou para uma 💱 área de tiro militar "Foi minha primeira vez assistindo meninas da idade segurando arma; Eu estava totalmente hipnotizado eu sabia 💱 Que queria ser deles."
A proporção era de 80 meninos para 20 meninas naquela época, mas desde então melhorou até quase 💱 60:40 e h2bet oficial alguns clubes é mesmo 50:10.
Embora mais mulheres estejam participando de seu esporte, Talat diz que os homens 💱 são "fracionadamente melhores atiradores" por causa da anatomia deles.
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Mas para qualquer desportista brilhar, "o talento inerente não é suficiente", ele precisa ser polido ”, diz 💱 Talat.
Um esporte exigente física e mentalmente, requer concentração de reflexos afiado que lhe ajudaram a equilibrar estudos.
"Um batimento cardíaco elevado 💱 devido ao nervosismo, uma gota de transpiração e liberação ou respiração na hora errada" faz a diferença. A vitória pode 💱 ser um ponto decimal ; atiradores Elite precisam concentração intensa para se concentrarem no jogo h2bet oficial si mesmos
Kishmala Talat, do 💱 Paquistão recebe h2bet oficial medalha de bronze para o rifle aéreo feminino 10m nos 19o Jogos Asiáticos h2bet oficial Hangzhou.
: Xinhua/Alamy
Uma técnica 💱 é "encontrar um local muito tranquilo, acender uma vela e olhar para a chama piscando", que ela diz:" acalma meus 💱 nervos".
Quatro atletas representarão o Paquistão nos Jogos Olímpicos de Paris, incluindo dois atiradores masculinos Gulfam Joseph e Gulam Mustafa Bashir. 💱 O arremessador Arshad Nadeem é a única mulher que competirá h2bet oficial três eventos: um misto onde ela se uniria com 💱 José "Estou confiante na entrega da medalha", diz ele."
O Paquistão ganhou apenas 10 medalhas olímpicas desde 1948, e Talat adoraria 💱 ser a primeira mulher que trouxesse uma para casa. Ela só tem de manter seu coração longe demais do ritmo 💱 rápido da batida!
Palavras de Zofeen T
Ebrahim h2bet oficial Karachi
O corredor: Taonere
Banda,
Malawi
Taonere Banda não tem acesso a uma pista adequada, esportes ou 💱 equipamentos de ginástica e pode pagar dieta para um atleta adequado.
: Sightsavers/Malumbo Simwaka
Taonere Banda, 28 anos de idade está se 💱 preparando para mostrar suas habilidades na pista vermelha fora da escola primária.
Há cerca de uma década, ela sentou-se na sala 💱 aqui com a mulher que agora é h2bet oficial treinadora Esmie Tambala – embora então fosse estudante e Tambala era seu 💱 professor especial.
Praticando todos os dias às 5 da manhã, ela atrai a curiosidade dos espectadores. Banda já fez história e 💱 como primeira atleta paralímpica do Malawi está treinando h2bet oficial Paris onde competirá nos T12-13 1500 m femininos
Ela se qualificou para 💱 os Jogos Paralímpicos de Londres 2012 também, mas não conseguiu levantar o dinheiro. Desta vez com apoio do fundo esportivo 💱 da Malaui governo ela espera que ele vai chegar lá!
Taonere Banda, a primeira atleta paralímpica do Malawi.
: Sightsavers/Malumbo Simwaka
Banda se 💱 enquadra na categoria de cegueira funcional. "s vezes meus olhos coçam e minha visão é muito fraca", diz ela, falando 💱 h2bet oficial Nkhotakota LEA escola que tem um centro para crianças com deficiência." Eu não posso me concentrar".
Tambala, que agora atua 💱 como h2bet oficial personal trainer h2bet oficial uma base voluntária diz ter visto algo único na Banda quando criança. "Como treinadora estou 💱 impressionada com o progresso dela", ela conta ao verificar seu relógio:"Ela fez essa corrida de 100 metros dentro 16 segundos."
Ela 💱 veio pela primeira vez ao centro das atenções h2bet oficial 2012, quando participou de uma competição nacional para pessoas com deficiência 💱 organizada por Iniciativa Nacional da Educação Cívica. Banda chegou primeiro e isso lhe rendeu um passaporte, além do ingresso na 💱 h2bet oficial 1a concorrência internacional no Zâmbia!
Nos Jogos Paralímpicos do Rio ela competiu na corrida T13 1500m. Seu desempenho foi inicialmente 💱 impressionante, mas ele estava desqualificado por deixar h2bet oficial pista de paraquedas e acredita que isso se deve a "mal-entendidos sobre 💱 as instruções da prova h2bet oficial vez disso dividir".
Enquanto se prepara para Paris, ela diz que vai colocar seu desempenho mais 💱 galante.
Taore Banda é colocada h2bet oficial seus passos por seu treinador, Esmie Tambala.
: Charles Pensulo
Seu histórico e circunstâncias significam que ela 💱 está h2bet oficial desvantagem comparada com outros atletas, diz seu treinador. Banda não tem acesso a uma pista adequada sport ou 💱 equipamento de ginástica; além disso é incapaz para seguir o plano alimentar do atleta: seus pais estão mortos por causa 💱 dos irmãos mais novos dela!
Ela diz que outros concorrentes muitas vezes a chamam de "bebê" por causa da h2bet oficial estatura. 💱 “Corri muito rápido para provar-lhes errado”, ela disse, e isso é o mesmo caso h2bet oficial si mesma:
Ela também tem uma 💱 mensagem especial para pais com filhos como ela: "Não isolá-los. Existem diferentes formas de deficiência durante os Jogos Paralímpicos, e 💱 isso é um palco mundial."
Palavras de Charles Pensulo h2bet oficial Nkhotakota, Malawi.
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