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Sem giros de cabeça 🌻 ou flips de macaco, mas com muita risada e batida forte, além de algumas mascaradas de frustração, é o que 🌻 se pode ver pix betr um dia quente pix betr um subúrbio oriental de Tóquio.
Os 10 membros do Ara Style Senior, marcados 🌻 por camisetas laranja e verde, não pertencem ao grupo demográfico que normalmente se associa ao breakdance. Sua média etária está 🌻 próxima aos 70 anos, e o mais velho tem 74 anos.
No final, eles conseguem uma pose perfeita, um feito que 🌻 os originadores do breakdance nos bairros de Nova York da década de 1970 provavelmente considerariam bem interessante.
O breakdance para idosos 🌻 é um dos esportes pix betr expansão no Japão, que tem uma grande população de pessoas mais velhas determinadas a continuar 🌻 se movendo e dançando o quanto possível.
"No início, eu pensei: não 🌻 há como eu dançar breakdance a essa idade", diz Hitomi Oda, de 69 anos. "Claro, nós não podemos fazer nada 🌻 muito extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo pix betr movimento."
Esses b-girls e b-boys mais velhos, 🌻 que se encontram duas vezes por mês pix betr um centro comunitário no distrito de Edogawa, pix betr Tóquio, têm os organizadores 🌻 dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke Arai para agradecer por essa abordagem 🌻 inovadora de fitness nas idades mais avançadas.
Arai, de 39 anos, adapta pix betr aula para corpos que talvez não sejam tão 🌻 flexíveis quanto os crianças que ele ensina há quase uma década. "Você tem que abaixar as metas para tornar possível 🌻 para as pessoas mais velhas fazerem os movimentos, então começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior 🌻 do corpo", diz Arai.
"Se as pessoas se sentirem confortáveis pix betr tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos movimentar 🌻 no chão."
Os entusiastas amadores sendo conduzidos neste ritmo são parte de uma forte tradição japonesa no breakdance, que fará pix betr 🌻 estreia olímpica pix betr Paris, três anos depois dos atletas japoneses brilharem pix betr outro novo esporte urbano – o skate – 🌻 nos Jogos Olímpicos atrasados pix betr Tóquio.
A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche 🌻 de 41 anos, Ami Yuasa de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai de 22 anos – fará parte dos medalhistas 🌻 esperados pix betr Paris.
A aula é apenas alguns minutos velha quando os dançarinos, com as faces vermelhas de esticamentos e exercícios 🌻 de aquecimento,
Anime de Seniors: Ara Style Senior, o Clube de Breakdance do Japão com Mais de 60 Anos
Uma Nova Abordagem para a Fitness nas Idades Mais Avançadas
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