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O hash é uma ótima forma de utilizar sobras do dia anterior, 🧲 pois quase qualquer combinação de carne picada e vegetais, fritos juntos e cobertos com um ovo frito, são deliciosos. Hoje, 🧲 a receita foca plataforma afun ganhar dinheiro beterraba inteira, incluindo suas folhas, que são ainda mais nutritivas do que a raiz, cheias de 🧲 vitaminas A, B6, C e K, e ricas plataforma afun ganhar dinheiro ferro, magnésio e potássio.
Nos meus 🧲 hashes, gosto de usar uma lata de feijões para substituir batatas cozidas ou trituradas, porque feijões são um herói ambiental 🧲 que também é rápido e fácil de servir como base para uma variedade de pratos. Tente fazer a plataforma afun ganhar dinheiro própria 🧲 hash com sobras de ingredientes, incluindo batatas ou outras raízes misturadas com qualquer verde folha, como espinafre, bardana ou couve.
Se 🧲 não conseguir achar vagens de beterraba inteiras com suas folhas, substitua as folhas por outro verde, como espinafre, bardana ou 🧲 couve.
Ao contrário dos feijões plataforma afun ganhar dinheiro conserva, as beterrabas crus levam algum tempo para cozinhar, o que é por que gosto 🧲 de cozinhá-las rapidamente e eficientemente plataforma afun ganhar dinheiro uma pia de pressão quase assim que chego do mercado. Desta forma, elas estão 🧲 prontas e à disposição sempre que você as precisar. Você pode, claro, também usar beterrabas cozidas e um substituto verde.
Mmaking 🧲 for
2 servings
300g de tronco de beterraba com folhas anexas limpas
, ou 200g de beterraba cozida e 100g de outro 🧲 verde
Para servir (tudo opcional)
Corte as 🧲 folhas superiores da beterraba perto da raiz, então misture finamente os rabos e frisure as folhas. Coloque as raízes plataforma afun ganhar dinheiro 🧲 uma pia de pressão, cubra com água fria, aquecer e, uma vez que atinja a pressão máxima, cozinhe por 20 🧲 minutos. Desligue o aquecimento, deixe esfriar completamente, então retire a casca das beterrabas e cuts plataforma afun ganhar dinheiro fusos. (Se não tiver 🧲 um pia de pressão, cozinhe a beterraba plataforma afun ganhar dinheiro água por cerca de 30 minutos, até ficar tenro, então prepare conforme 🧲 acima.)
Coloque uma grande frigideira plataforma afun ganhar dinheiro um fogo médio, adicione as lascas de bacon, chouriço ou alternativa à base de plantas, 🧲 e frite por cinco minutos, até que o
Hash de Folhas de Beterraba com Grão-de-Bico e Chouriço
Beterraba leaf hash com grãos-de-bico e chouriço
180g
de tirelas de bacon defumadas de boa qualidade
, ou chouriço cortado, ou alternativa à base de plantas
1 cebola vermelha
, descascada 🧲 e cortada plataforma afun ganhar dinheiro fatias finas
4 cebolinhas
, cortadas plataforma afun ganhar dinheiro pedaços de 3cm
2 dentes de alho
, descascados e levemente esmagados
240g de feijões 🧲 cozidos
ou grãos-de-bico
, ou 1 lata de 440g, esgotada
6 tomates secos ao sol
, cortados ao comprimento
2 colheres de chá de páprica 🧲 defumada
, mais extra para servir
2 ovos fritos, cozidos ou escaldados
Salsinha picada grossa
, da caule à folha
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Nota: Este artigo é sobre clube de Uberlândia. Para clube de Fortaleza, veja Este artigo é sobre clube de Uberlândia. Para clube 👏 de Fortaleza, veja Praia Clube (Fortaleza) O Praia Clube é uma agremiação social e desportiva com sede em Uberlândia, Minas Gerais. O 👏 clube possui destaque nacional no voleibol feminino profissional, e como centro de formação de atletas em diversas modalidades esportes. O Praia 👏 Clube nasce no dia 10 de julho de 1935 mediante os esforços de seus doze fundadores: Boulanger Fonseca, Enéas de 👏 Oliveira Guimarães, Fausto Savastano, Floramante Garófalo, Gercino Borges, Hermes Carneiro, José Carneiro Júnior, José de Oliveira Guimarães, Lourival Borges, Mário 👏 Guimarães Faria, Oscar Miranda e Roman Balparda.[2] Seu surgimento tem relação direta com o rio Uberabinha e a prática esportiva da 👏 natação por um grupo de frequentadores que se banhavam na propriedade, até então, pertencente à figura do Coronel Constantino. Posteriormente, um 👏 grupo de doze pessoas solicitou que o proprietário vendesse um pedaço de terra à margem do rio, sendo atendido em 👏 parte. Com o tempo, surgiu a ideia de criar-se um clube, tendo sido batizado de 'Praia' devido a uma praia de 👏 cascalho que havia no local onde os frequentadores praticavam natação.[2] Atualmente, o Praia Clube ocupa uma área de aproximadamente de 301 👏 mil m², com uma infraestrutura moderna para as práticas esportivas, culturais e de lazer. Inaugurado e 1963, o Ginásio Adalberto Testa, 👏 apelidado de "disco voador", devido ao seu formato, é uma de suas primeiras e mais marcantes obras.[2] Na década 1970 foi 👏 construída a Eclusa, de grande importância para o crescimento do clube, com a ajuda da Prefeitura Municipal na primeira gestão 👏 do prefeito Virgílio Galassi. Projetada pelo então diretor geral, José Pereira Espíndola, tal obra permitiu a subida do rio Uberabinha até 👏 a região do Clube de Caça e Pesca.[2] Primeiros anos e Estruturação [ editar | editar código-fonte ] A relação do Praia 👏 Clube com o voleibol iniciou-se na década de 1980 com um grupo de associadas que o praticavam esporadicamente. O que era 👏 visto como uma prática de lazer serviu de pontapé inicial para a criação de uma Escolinha de Voleibol, que em 👏 poucos anos já contava com oito turmas, com cerca de cem alunas aproximadamente.[3] A filiação à Federação Mineira de Voleibol ocorreu 👏 no ano de 1989 e partir de então o clube passou a disputar os campeonatos regionais em quatro categorias (infantil, 👏 infanto-juvenil, juvenil e adulto). Neste mesmo ano, as equipes praianas conquistaram títulos regionais nas categorias infantil e infanto-juvenil, além de ter 👏 conquistado o Campeonato Mineiro do Interior na categoria juvenil.[3] A década de 1990 marcou um passo importante na relação do Praia 👏 Clube com o voleibol, quando chegaram ao clube novos profissionais, aumentando-se a oferta de horários das turmas; com isso, o 👏 número de praticantes da modalidade triplicou em dez anos. Não obstante, nas Escolinhas foram revelados muitos talentos que atuaram ou atuam 👏 em grandes equipes estaduais e nacionais. Com o aumento de praticantes, houve conquistas de vários títulos mineiros e boas participações em 👏 campeonatos regionais, sobretudo nas categorias de base. O primeiro título mineiro foi conquistado em 2006 com uma equipe infantil e, desde 👏 então, suas equipes tem ganhado títulos estaduais em todas as categorias.[3] A partir de 2008, a equipe adulta passou a disputar 👏 o maior torneio desse esporte no país, a Superliga e, desde então, vem firmando-se como uma das maiores forças do 👏 voleibol feminino nacional. [3] Na plataforma afun ganhar dinheiro primeira participação, a equipe finalizou com um nono lugar e, desde a mudança de formato 👏 (com turno e returno na fase principal e play-offs), a equipe mineira vem figurando entre as oito melhores do país. Após 👏 duas sétimas colocações consecutivas, nas temporadas 2009-10 e 2010-11 (sendo eliminado pelo Osasco em ambas ocasiões por 2-0 na série 👏 das quartas-de-final) e um sexto lugar na temporada 2011-12 (sendo eliminado pelo extinto Vôlei Futuro, também por 2-0 na série 👏 nas quartas-de-final), a equipe passou a contar com uma equipe mais competitiva. Sob o comando do técnico Spencer Lee, o Praia 👏 Clube iniciou um arrancada no cenário nacional. Ainda que tendo uma equipe com investimento menor, comparando às potências Osasco e Rio 👏 de Janeiro, conseguiu se destacar com um conjunto bastante consistente. As temporadas 2012-13 e 2013-14 deram ao time a quinta colocação 👏 na Superliga feminina: em ambas ocasiões, as praianas foram eliminadas nas quartas-de-final pelas paulistas do SESI-SP por 2-1 na série. Na 👏 temporada seguinte (2014-2015), a equipe iniciou um investimento pesado, trazendo um nome de reforço para compor seu sexteto, a campeã 👏 Olímpica em Londres 2012 Tandara Caixeta. No entanto, mais uma vez a equipe foi eliminada nas quartas de final (2-1 na 👏 série). Dessa vez pelo arquirrival Minas. Ascensão e Primeiro Título nacional [ editar | editar código-fonte ] A primeira semifinal foi conquistada na 👏 temporada 2015-16 com uma equipe mais forte do que a anterior, contando com o destaque individual da estadunidense Alix Klineman; 👏 na ocasião, a equipe deu o troco no rival Minas eliminando-o na semifinal por 2-1 na série. Repetindo a final da 👏 Copa Brasil de 2016,[4] a equipe praiana foi derrotada mais uma vez pelas rivais cariocas do Rio de Janeiro, por 👏 3-1 em sets, na final da Superliga 2015-2016. [5] Ainda em 2016, iniciando a temporada 2016-17, a equipe foi mais um 👏 vez derrotada pelo rival carioca na disputa de mais um título, a Supercopa Brasileira.[6] Desde a conquista do inédito vice-campeonato na 👏 maior competição do Brasil, o Praia Clube aposta para a plataforma afun ganhar dinheiro nona temporada na Superliga em um time forte para 👏 se reafirmar no cenário nacional. Para a temporada 2016-17, a equipe conta com as seguintes jogadoras: Alix Klineman (ponteira), Fabiana Claudino 👏 (central), Walewska Oliveira (central), Daymí Ramírez (oposta), Carla Santos (ponteira), Cláudia Bueno (levantadora), Ellen Braga (ponteira), Juliana Carrijo (levantadora), Malu 👏 Oliveira (oposta), Michelle Pavão (ponteira), Natasha Farinéa (central), Tássia Sthael (líbero), Luana Rezende (líbero), Ednéia Lima (central), Mariana Oliveira Galon 👏 (levantadora).[3] Na temporada de 2016-17 o Praia Clube demonstrou altos e baixos, mas ainda assim, seguiu entre os melhores da Superliga. A 👏 equipe terminou o turno da Superliga na quinta colocação, o que que garantiu a participação na Copa Brasil de 2017. Nessa 👏 competição, após passar por Bauru nas quartas-de-final, o time foi derrotado pelas rivais do Rio de Janeiro por 3 sets 👏 a 1 na semifinal, terminando na quarta colocação, atrás de Osasco, Minas e do próprio Rio de Janeiro. [7] A equipe 👏 fechou a temporada com o 3º lugar da Superliga, caindo nas semi-finais contra o Osasco. Para a temporada de 2017-18 o 👏 time trouxe dois nomes de renome: Fernanda Garay, campeã olímpica em 2012, e Nicole Fawcett, campeã mundial com a seleção 👏 estadunidense em 2014, com isso conquistou, pela primeira vez, o primeiro lugar na Superliga ao bater o rival Rio de 👏 Janeiro na final de dois jogos: 3-1 a favor das cariocas na primeira partida, no Rio de Janeiro, tendo vencido, 👏 posteriormente, o segundo jogo da final por 3-0, além do Golden Set, em Uberlândia. [8] Com a conquista inédita da Superliga 👏 Feminina a equipe mineira faz história no cenário nacional, dando ao Estado de Minas Gerais seu terceiro título, quebrando a 👏 hegemonia do time de Bernardinho e deixando para trás o mau aproveitamento nas finais do Campeonato Mineiro e da Copa 👏 Brasil durante a temporada. Primeira participação no Mundial e a defesa do Primeiro Título nacional [ editar | editar código-fonte ] Após 👏 a conquista do primeiro título da Superliga, o Praia Clube fez mudanças consideráveis em seu sexteto titular: manteve a meio-de-rede 👏 Fabiana Claudino, a levantadora Ananda Marinho[9], a ponteira Fernanda Garay e a oposto Nicole Fawcett, e trouxe a ponteira Rosamaria 👏 Montibeller (até então no arquirrival Minas), a levantadora estadunidense Carli Lloyd, a meio-de-rede Ana Carolina da Silva e a líbero 👏 Suelen Pinto (as duas últimas repatriadas). [10] Em seu primeiro desafio, a equipe falhou ao cair diante do seu maior rival 👏 na disputa final do Campeonato Mineiro, redimindo-se na semana posterior ao conquistar a inédita Supercopa Brasileira, vencendo o Osasco em 👏 quatro sets, na cidade de Fortaleza. [11] Participando pela primeira vez, como convidado, do Campeonato Mundial, a equipe não foi capaz 👏 de ocupar um lugar ao pódio, terminando na quarta colocação, ao perder o bronze para a equipe turca do Eczacıbaşı. [12] 👏 Pela terceira vez, segunda consecutiva, o Praia Clube caiu em uma final de Copa Brasil; em 2019 perdeu o título 👏 diante do arquirrival Minas. [13], o mesmo ocorreu na edição do Sul-Americano de 2019 realizado em Belo Horizonte ao ser derrotado 👏 pelo Minas por 3x0, sendo Fernanda Garay e a central Fabiana figurando a seleção do campeonato[14][15]; e na Superliga Brasileira 👏 2018-19 avançou a grande final diante do rival anteriormente citado, perdendo a série melhor de tres jogos, com derrota por 👏 3x2 fora de casa e no palco de plataforma afun ganhar dinheiro primeira conquista nacional foi derrotado novamente por 3x1, nas premiações individuais 👏 a oposto Nicole Fawcett e a central Carol foram as que integraram a seleção da competição[16][17]. Novo convite para o Mundial, 👏 anfitrião do Sul-Americano 2020 [ editar | editar código-fonte ] Nova temporada, renovou com a oposto Nicole Fawcett, a centrais Fran 👏 e Carol, as levantadoras Ananda e Vivian Lima, as líberos Suelen e Laís, as ponteiras Michelle e Fernanda Garay, e 👏 contrata a oposto Monique Pavão, a ponteira Priscila Daroit, trazendo de volta a central Walewska e a levantadora Claudinha, trazendo 👏 a atacante dominicana Brayelin Martínez e convidado a participar novamente da edição do Mundial de Clubes previsto para acontecer em 👏 2019 na cidade chinesa de Ningbo[18]. Sagrou-se campeão invicto do Desafio Minas Gerais X Rio de Janeiro realizado em Sete Lagoas, 👏 derrotando na partida válida pelo título o arquirrival Minas por 3x0[19] e abrindo oficialmente a temporada obteve diante do mesmo 👏 e pelo mesmo placar o bicampeonato consecutivo da edição da Supercopa 2019 em Uberlândia[20]. Foi vice-campeão do Sul-Americano de 2019 em 👏 Belo Horizonte. Na edição da Copa Brasil de 2020 em Jaraguá do Sul foi novamente vice-campeão, e na edição da Superliga 👏 Brasileira A 2019-20 liderou a competição ao final dos dois turnos, mas, devido à Pandemia da COVID-19 a competição não 👏 foi concluída e nenhum campeão foi declarado. Foi em 2020 o anfitrião da edição do Sul-Americano de Clubes realizado em Uberlândia, 👏 pela segunda vez (antes em 2017), as partidas realizadas no Ginásio Municipal Tancredo Neves (Ginásio Sabiazinho)[21] terminou com o vice-campeonato, 👏 e a temporada marcou a despedida das quadras da oposto Nicole Fawcett, que anunciou plataforma afun ganhar dinheiro aposentadoria[22]. Retorno das competições de voleibol 👏 X enfretamento da pandemia [ editar | editar código-fonte ] Na temporada 2020-21 o clube renovou com o técnico Paulo Coco, 👏 Fernanda Garay, Walewska, as gêmeas Michelle e Monique, as centrais Carol e Angélica, as líberos Suelen e Laís, reforçando-se com 👏 a ponteira holandesa Anne Buijs e a ponta brasileira Mari Paraíba, a central dominicana Jineiry Martínez e levantadora Lyara Medeiros, 👏 e iniciou a jornada com o vice-campeonato do Campeonato Mineiro de 2020, logo após o retorno de Fê Garay que 👏 se recuperou da COVID-19 o time conquistou os títulos do Troféu Super Vôlei e da Supercopa em Campo Grande, ambas 👏 em 2020, diante dos Sesc-Flamengo e no sistema de "bolha", ou seja, atendendo os protocolos sanitários vigentes[23]. Na edição da Copa 👏 Brasil de 2021 realizada em Saquarema terminou com o vice-campeonato, chegou em mais uma final de Superliga Brasileira A 2020-21, 👏 vence a primeira partida das série final, melhor de três, teve chances de vencer as demais partidas, mais uma vez 👏 o bicampeonato foi adiado, e entre as melhores da edição Fernanda Garay (melhor ponteira) e Carol (segunda melhor central)[24]. Primeiro título 👏 Sul-Americano e qualificação ao Mundial em 2021 [ editar | editar código-fonte ] Elenco campeão invicto do Campeonato Mineiro de 2021. Em 👏 2021, as jogadoras Fê Garay e Carol representaram o Brasil nos Olimpíada de Tóquio, e antes desta competição Garay anunciou 👏 que não renovaria com o clube e que só disputaria os jogos olímpicos, após isso retiraria das quadras para ser 👏 mãe. Kasiely, Ariane, Tainara, Angélica e ao fundo Waleswka, recebendo as medalhas de ouro do Campeonato Mineiro de 2021. Novamente sob o 👏 comando do técnico Paulo Coco, o clube renovou com as jogadoras: as centrais Walewska (capitã), Carol e Angélica, levantadoras Claudinha 👏 e Lyara, Suelen (líbero), também as irmãs dominicanas Brayelin (oposto) e Jineiry (central), a ponta holandesa Anne. Chegaram para compor o 👏 elenco a oposto Ariane Helena, a líbero Ju Perdigão, a levantadora Jordane, as ponteiras Kasiely, Vanessa Janke e Tainara[25]. Walewska liderando 👏 a volta olímpica na conquista do Campeonato Mineiro de 2021. O time iniciou a temporada invicto, vencendo consecutivamente tres competições, o 👏 Campeonato Mineiro de 2021, a Supercopa de 2021 em Brusque, e conquistou o inédito título continental, o Campeonato Sul-Americano de 👏 Clubes de 2021 sediado em Brasília, com destaques individuais de Claudinha (MVP), Brayelin (melhor oposto), Anne e Kasiely (melhores ponteiras); 👏 qualificando-se automaticamente pela primeira vez para edição do Mundial de Clubes de 2021 em Ancara, antes disputara tal competição mediante 👏 convite[26]. Campanhas de Destaque [ editar | editar código-fonte ] Cronologia do voleibol praiano [ editar | editar código-fonte ] Relacionadas para a 👏 Superliga Brasileira de 2022–23 - Série A. Técnico:Paulo Barros Júnior (Paulo Coco). O Praia Clube, atualmente, investe nos seguintes esportes: No basquetebol, o 👏 Praia Clube dedica-se apenas às categorias de base, sendo representado por equipes de diversas faixas etárias como o Sub-14, Sub-15, 👏 Sub-20 e Sub-22. O clube, atualmente, busca plataforma afun ganhar dinheiro afirmação na rama masculina, participando da Liga de Desenvolvimento de Basquete.[29] O Praia possui 👏 dois representantes em uma modalidade de atletismo, a corrida. Atualmente, os atletas Flávio Soares e Ariadenes de Souza representam o clube 👏 em diferentes competições regionais e nacionais. A prática desse esporte ainda é recente em plataforma afun ganhar dinheiro história.[29] No Praia Clube, o Campeonato Interno 👏 de Futebol de Campo é um dos eventos mais tradicionais. Jogadores que foram profissionais e que jogam no Campeonato Amador de 👏 Uberlândia costumam participar.[29] No Clube, o futebol society é adorado e praticado por muitos associados, principalmente aos fins de tarde.[29] Sua primeira 👏 equipe de competição iniciou as atividades em 1983, destacando-se nos campeonatos regionais. Com o rápido aumento dos adeptos dos sócios aos 👏 times do Clube, várias categorias foram montadas. Em 1988, o Praia vence plataforma afun ganhar dinheiro primeira competição, o Campeonato Estadual Infantil. Nos anos de 👏 1993 e 2003 o Futsal praiano foi o grande vencedor do Campeonato Mineiro Adulto e no ano de 2013 conquistou 👏 os dois títulos mais importantes com a equipe Sub-17, a Taça Brasil de Clubes e o Mundialito de Futsal, realizado 👏 na Croácia.[29] A equipe disputará a Liga Nacional de Futsal pela sexta vez em 2020.[30] O Judô praiano iniciou suas atividades em 👏 1984, com o professor Tadeu Melazzo. O primeiro título nacional veio em 1998 no Campeonato Brasileiro Infantojuvenil. Já a primeira conquista internacional 👏 ocorreu em 2006, no Campeonato Pan-americano de da modalidade, na Venezuela, com a atleta Patrícia Resende Lopes Lau. Desde então, o 👏 Praia Clube figura entre as melhores equipes de Minas Gerais e do Brasil, com vários títulos em nível nacional. Atualmente, a 👏 equipe de competição conta com aproximadamente 50 atletas, que disputam torneios por todo o País. Entre os torneios disputados pelos judocas 👏 praianos nos últimos anos, figuram na lista de competições o Campeonato Mineiro, Campeonato Brasileiro Regional, Campeonato Brasileiro, Sul-americano, Pan-americano e 👏 outros Torneios Nacionais e Internacionais.[29] A natação sempre esteve vinculada ao Praia desde o seu gênese. O auge da natação do Praia 👏 Clube de alto rendimento começou no ano 2000, com a chegada da técnica Rosana Nascentes, que trouxe alguns atletas formados 👏 no U.T. C e que se juntaram aos alunos das Escolinhas e iniciaram o processo de formação da Equipe de Competição 👏 do Praia Clube. Em 2002, Gino Zardo Degane, da Associação Atlética Botucatuense, chegou ao Clube para completar à época o quadro 👏 dos técnicos da natação com a Rosana, que ficou com as equipes Petiz e Infantil. Gino, por plataforma afun ganhar dinheiro vez, assumiu a 👏 Coordenação e as equipes Juvenil e Sênior. No início desta trajetória, o Praia não figurava entre os 50 melhores do Ranking 👏 Nacional de Clubes, como também nunca tinha obtido resultados expressivos em nível de campeonatos nacionais e estaduais. Após mais de uma 👏 década, o Clube chegou ao 3º lugar no ranking de Melhor Equipe do Brasil nas categorias Infantil e Juvenil. Atualmente, o 👏 Praia Clube está no seleto grupo dos 10 melhores do País. Durante esses anos vários nadadores defenderam as cores preto-e-amarelo piscinas 👏 Brasil afora. Além disso, tivemos vários medalhistas Brasileiros e Sul-americanos. O primeiro feito em nível internacional na categoria absoluta foi o recorde 👏 Sul-americano nos 200m Peito em piscina de 25m, conquistado na piscina do Praia Clube pelo atleta Gabriel Fidélis, que também 👏 conquistou a primeira medalha em Nível Absoluto Torneio OPEN, depois no Troféu Maria Lenk e José Finkel, bem como o 👏 Luiz Cláudio Azarias com a medalha de Bronze no Troféu Maria Lenk. Hoje, o Praia é o segundo melhor clube do 👏 Estado na Natação em todas as suas categorias. [29]Equipe Paralímpica Atualmente, o Praia Clube investe no esporte Paralímpico brasileiro. A Equipe Paralímpica de 👏 Natação, idealizada e comandada pelo técnico Alexandre Vieira, é uma das referências nacionais na modalidade. Hoje, ela conta com doze atletas, 👏 que vem acumulando resultados surpreendentes, com relevância nacional e internacional. Por dois anos consecutivos, o Praia se sagrou campeão do Circuito 👏 Nacional Paralímpico. Isso garante ao Clube o título de melhor equipe do Brasil, o que mostra os resultados de um trabalho 👏 focado, bem planejado e executado. Da Equipe Praiana, atletas e o técnico Alexandre Vieira são constantemente convocados pelas Seleções Brasileiras Paralímpica 👏 Principal e de Jovens. Guilherme Silva, Gabriel Tomelin, Ruan de Souza, Mariana Gesteiro, Letícia Lucas e outros integram o time praiano.[29] No 👏 Praia Clube, a categoria é representada pelo Paratriatleta Roberto Carlos Silva, da categoria PT3. O praiano já trouxe diversas medalhas ao 👏 Clube e tornou-se um dos maiores vencedores do país por diversos momentos da carreira. A Categoria PT3 - a qual o 👏 atleta compete - inclui atletas com comprometimentos como deficiência nos membros, carência de força muscular e amplitude nos movimentos diminuída, 👏 entre outros. Nas etapas de ciclismo e corrida, atletas amputados podem utilizar próteses ou outros dispositivos de apoio aprovados. International Triathlon Union 👏 (ITU). Entre as diversas competições que o paratriatleta participou, estão o Pan-americano de Paratriathlon e o ITU World Series Paratriathlon, nos 👏 Estados Unidos, o Campeonato Mundial de Paratriathlon, no Canadá, além de diversas importantes competições nacionais, como é o caso do 👏 Circuito Nacional do Sesc Triathlon.[29] A Confederação Brasileira de Peteca vem trabalhando com o objetivo de expandir, cada vez mais, a 👏 modalidade por todo o país. Uberlândia é uma cidade que sempre se destacou na modalidade, por meio do Praia Clube que, 👏 aliás, é bicampeão brasileiro. Em 2013, pela sétima vez, o Praia Clube sediou o Campeonato Brasileiro de Peteca. Na 25ª edição, os 👏 atletas praianos fizeram bonito em quadra e deram ao Clube o segundo título nacional da história. A competição reuniu mais de 👏 200 atletas dos estados de Minas Gerais, Goiás, Rio de Janeiro, São Paulo, Paraná, Rondônia, Tocantins e Santa Catarina, mais 👏 os petequeiros do Praia Clube e do Distrito Federal. O Praia é o único Clube a conquistar o título geral do 👏 Brasileiro. Os demais foram conquistados por Federações. Além disso, o Clube ficou com o vice-campeonato em outras quatro oportunidades.[29] No Praia, as escolinhas 👏 de Tênis de Campo atendem pessoas de 5 anos de idade até adultos. As categorias oferecidas são turmas mistas de acordo 👏 com a faixa etária.[29] Tênis de mesa [ editar | editar código-fonte ] O Praia incentiva o tênis de mesa por meio 👏 de campeonatos internos. Vários associados põem em prática suas habilidades de jogo, duelando pelo título de melhor jogador. O polo do esporte 👏 no Clube é no Ginásio Adalberto Testa (G1), que acomoda as mesas da modalidade.[29] O Clube possui prodígios no esporte, que 👏 participam de competições nacionais e internacionais. As aulas são realizadas no Terraço do Tênis. As aulas da escolinha de xadrez do Praia 👏 Clube acontecem em diferentes dias e horários durante a semana. Os enxadristas destaque do Clube são os irmãos Rodrigo Machado Borges 👏 Filho e Gabriela Machado Borges, que já foram campeões brasileiros em diversas competições.[29] O Praia Clube possui uma excelente estrutura para 👏 os seus associados:Academias A principal academia de musculação do Praia Clube, inaugurada em 1998, possui mais de mil m², disposta de 👏 dois andares, banheiros, diversos equipamentos de musculação, além de profissionais para apoio de atividades.[31]Bares Dentre o seu perímetro possui diversos bares 👏 estrategicamente localizados para atender aos seus associados, visitantes, atletas, torcedores. São eles: o Bar do Complexo de Tênis, o Bar do 👏 Complexo Cícero Naves, o Bar do G1, o Bar do G2, o Bar da Sauna e o Bar da Sinuca.[31]Bosque Local 👏 ideal para exercícios e ter contato com ar puro em meio ao centro urbano, o Bosque do Praia Clube é 👏 composto por uma área superior a 41 mil m². Dispõe de quiosques, cascata, deck com mesas e cadeiras à beira do 👏 lago e um mirante.[31] O clube possui um área verde expressiva, composta por plantas nativas e exóticas, como árvores, palmeiras, arbustos, 👏 gramíneas e forrações. Em 2010, a instituição iniciou um plano a recomposição arbórea na área de preservação permanente (APP), compreendida de 👏 19.984 m².[31]Boutique Em plataforma afun ganhar dinheiro boutique particular, os torcedores da equipe feminina de voleibol do Praia Clube podem encontrar os uniformes oficiais. [31]Campos 👏 de futebol Reaberto em fevereiro de 2016, o Campo de Futebol do Praia possui medidas oficiais, com iluminação de Led. Ademais, possui 👏 outras cinco quadras para a prática do Futebol Society em plataforma afun ganhar dinheiro estrutura.[31] Complexo Cícero Naves Uma das mais recentes estruturas do Praia 👏 Clube, inaugurada em 2011, o Complexo Cícero Naves é composto de salas de treinamento fitness e judô, além de restaurante 👏 e piscina. Ao fundo do complexo, o clube recebe show periódicos.[31]Eclusa Mais uma importante área de lazer do clube, a Eclusa encontra-se 👏 localizada ao lado do Ginásio Adalberto Testa (G1), à margem direita do rio Uberabinha. Disposta de uma pista de dança, bar 👏 de autoatendimento e palco para apresentações musicais, o local recebe o tradicional evento "Música ao Vivo na Eclusa", aos domingos.[31]Estacionamento Seu 👏 estacionamento dispõe de 11 mil m², com capacidade para 400 carros e 200 motos. Ademais, o clube conta com o auxílio 👏 de estacionamento encontrado em frente à Portaria Principal, que não pertence ao Praia, mas está à disposição dos seus frequentadores 👏 com suas 476 vagas.[31]Ginásios Constituindo-se como as maiores estruturas do clube, os quatro ginásios do Praia são locais de aprendizado para 👏 os futuros atletas e de treinamento para os profissionais.[31] O primeiro deles, o Ginásio Adalberto Teste (G1), é o cartão-postal do 👏 clube, tendo sido inaugurado em 1963. Inicialmente, receberia duas quadras poliesportivas e uma quadra de voleibol não-oficial. Com a reforma em 2001, 👏 deixou de ter quadras para ser locação de peteca e ping pong. Atualmente, recebe competições de peteca, tênis de mesa e 👏 eventos sociais.[31] O Ginásio Oranides Borges do Nascimento (G2), construído em 1994, é utilizado para treinos e jogos do time profissional 👏 de voleibol feminino do Praia Clube. Foi ampliado em 2013, sendo desde então conhecido como Arena Praia, recebendo importantes jogos da 👏 Superliga Brasileira de Voleibol Feminino - Série A.[31] O Ginário Waltercides Borges de Sá (G3) também recebe treinos da equipe feminina 👏 profissional de voleibol, das equipes de categoria de base do basquetebol e do futsal. É neste ginásio que o clube recebe 👏 as partidas da Liga de Desenvolvimento de Basquete.[31] Concluído em 2016, a Academia do Futuro - Formação de Atletas (G4) possui 👏 7. 041 m² de área construída, voltando-se para o ensino de valores aos novos atletas.[31] Parques aquáticos e piscinas O Praia Clube é 👏 reconhecido pelos seus parques aquáticos. Seu principal, o Complexo Parque Aquático possui três piscinas para lazer, uma delas com toboágua, um 👏 sequência de três corredeiras com quatro piscinas menores. Possui ainda o Parque Aquático Infantil com quatro piscinas, com escorregadores, duchas, toboáguas 👏 e canhão de água.[31] Postos de enfermagem Preocupando-se com a segurança e bem-estar dos associados, o Praia Clube conta com quatro Postos 👏 de Enfermagem para atender casos emergenciais durante a permanência de seus associados no clube. Conta com equipes de enfermeiros, fisioterapeutas e 👏 técnicos de enfermagem. [31]Quadras esportivas A instituição possui ainda diversas quadras indoor e outdoor. Construídas em 2009, as oito quadras de peteca oferecem 👏 aos praiano mais espaços para lazer e práticas esportivas, soando-se às dezessete já existentes. O Complexo de Tênis passou por uma 👏 reforma no final de 2005, podendo desde então receber competições de nível nacional. São dez quadras oficiais descobertas com iluminação, paredão 👏 e um ginásio coberto com duas quadras oficiais iluminadas e arquibancada.[31]Quiosques O clube possui diversos quiosques terceirizados, aumento as opções de 👏 compra aos frequentadores. O principal deles é o Quiosque da Piscina Olímpica. [31]Recanto do Samba Um dos espaços culturais mais importantes do Praia 👏 Clube, o Recanto do Samba foi capaz de projetar a carreira do grupo Só Pra Contrariar e abriria espaço para 👏 a carreira solo do cantor Alexandre Pires. Atualmente conta com uma área de 840m² de construções.[31]Restaurantes O restaurante do Complexo índio de 👏 Carvalho Luz possui capacidade para 65 jogos de mesa e recebe eventos particulares de seus associados. Outro restaurante importante é o 👏 do Complexo Cícero Naves, funcionando aos finais de semana.[31]
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