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Comer carne vermelha processada pode ser um fator de risco significativo para demência, segundo estudo que acompanhou mais do 100 💋 mil pessoas ao longo das últimas quatro décadas. A carne vermelha processada já demonstrou aumentar o risco de câncer, doenças cardíacas 💋 e diabetes tipo 2. Agora pesquisadores dos EUA dizem ter descoberto uma possível ligação com a demência. O estudo também descobriu 💋 que a substituição de carne vermelha processada por alimentos mais saudáveis, como nozes feijão ou tofu poderia ajudar na 💋 redução do risco da demência. Os resultados foram apresentados galera bet logo conferência internacional Alzheimer's Association nos EUA O número de pessoas que 💋 vivem com demência galera bet logo todo o mundo deverá quase triplicar para 153 milhões até 2050, e estudos sobre dieta ou 💋 risco do declínio cognitivo tornaram-se um foco dos pesquisadores. Na última pesquisa, os especialistas estudaram a saúde de 130.000 enfermeiros e 💋 outros profissionais da área médica que trabalham nos EUA; eles foram acompanhados por 43 anos para fornecer dados sobre galera bet logo 💋 dieta cada 2-5 ano Os participantes foram questionados sobre a frequência com que eles comeram carne vermelha processada, incluindo bacon. Eles também 💋 foram questionados sobre o consumo de nozes e legumes, incluindo manteiga do amendoim. amendoins "nozes" ou outras castanha-de - noz 💋 (do fruto), feijão corado [fã]; feijões", Ervilha'ereia 'leite soja''/tofu". Mais de 11 mil casos foram identificados durante o período seguinte. Consumir duas 💋 porções de carne vermelha processada a cada semana parece aumentar o risco do declínio cognitivo galera bet logo 14%, comparado com aqueles 💋 que consomem cerca das três doses por mês. O estudo também sugeriu que a substituição de uma porção diária da carne 💋 vermelha processada por um serviço diário com nozes, feijão ou tofu todos os dias poderia reduzir o risco para demência 💋 galera bet logo 23%. O principal autor do estudo, Dr. Yuhan Li professor assistente no Brigham and Women’s Hospital galera bet logo Boston disse: 💋 “Os resultados dos estudos foram misturado sobre se há uma relação entre declínio cognitivo e consumo de carne como um 💋 todo; por isso analisamos mais detalhadamente a forma pela qual comer diferentes quantidades tanto da Carne processada quanto não transformada 💋 afeta o risco cognitivamente ativo”. “Ao estudar pessoas durante um longo período de tempo, descobrimos que comer carne vermelha processada pode 💋 ser uma importante fator para a demência.” Li, que conduziu o estudo enquanto estava na Harvard TH Chan School of Public 💋 Health galera bet logo Boston acrescentou: "As diretrizes dietéticas podem incluir recomendações limitando-a a promover saúde cerebral. "A carne vermelha processada também demonstrou 💋 aumentar o risco de câncer, doenças cardíacas e diabetes. Pode afetar seu cérebro porque possui altos níveis galera bet logo substâncias nocivas 💋 como nitritos [preservantes] ou sódio." Heather Snyder, da Associação de Alzheimer disse: "A prevenção do mal e todas as outras demências 💋 é um foco importante. A associação há muito incentiva a alimentação saudável - incluindo alimentos menos processados – porque eles 💋 têm sido associados com menor risco para declínio cognitivo ”. Este grande estudo fornece uma maneira específica galera bet logo que se 💋 pode comer mais saudáveis." Richard Oakley, da Alzheimer’s Society no Reino Unido disse: “Neste estudo mais pessoas que comeram carne vermelha 💋 processada desenvolveram demência e tinham piores habilidades de memória. ” No entanto, ele pediu cautela porque a pesquisa encontrou apenas uma 💋 associação entre carne vermelha processada e demência --e não provou causa nem efeito. "É importante lembrar que isso não significa, portanto 💋 comer carne vermelha processada está diretamente relacionado ao desenvolvimento de demência. Pode ser porque as pessoas evitam a pele com 💋 leite vermelho processado e geralmente são mais conscientes da saúde do seu corpo ou se afastando dos hábitos pouco saudáveis 💋 para aumentar o risco".
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