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Procura-se: recheios veganos para quesadillas

As quesadilhas são o meu conforto alimentar, diz Karla Zazueta, autora de Norteña: Authentic Family Recipes 1️⃣ from Northern Mexico. "Elas são rápidas de serem feitas e você pode encher com quase qualquer coisa e elas vão 1️⃣ saber muito bem." A espanhca de México-estilo é apenas um exemplo, ideal para um almoço de primavera vegetal ou jantar 1️⃣ rápido. "Nós chamamos de qualquer vegetal cozido com tomate, cebola e quiabo ou coentro de 'Mexican-style', porque eles são as 1️⃣ cores da bandeira," diz Zazueta. E é "mega-fácil", também: aqueça um pouco de óleo vegetal, adicione tomates, cebola e jalapenhos 1️⃣ - "se você não tiver nenhum deles, use um pouco de pimentão verde ou coentro quem e o dono da arbety vez disso" - e 1️⃣ frite por alguns minutos. "Adicione a espinafre e, uma vez que esteja marchito, temper com sal. É isso."

A aficional da 1️⃣ quesadilla autodeclarada Adriana Cavita, chef-dona de Cavita quem e o dono da arbety Londres central, esmaga cogumelos com cebola, alho, chilli (fresco ou seco) entre 1️⃣ suas tortilhas. "Em México, nós usamos epazote [um arbusto com notas de alecrim e anis], mas é difícil de encontrar no 1️⃣ Reino Unido, então aqui eu usaria coentro ou manjericão no lugar." Alternativamente, aproveite as abobrinhas: "Corte-as quem e o dono da arbety cubos, então saltee 1️⃣ com cebola, alho, chilli (novamente, fresco ou seco), polpa de tomate e qualquer erva fresca que você gostar [de coentro 1️⃣ ou manjericão, digamos]," diz Cavita, que também pode incluir especiarias, como sementes de coentro ou cominho. Da mesma forma, se 1️⃣ Zazueta estiver "se saindo bem", ela geralmente olha para as flores de abobrinha: "Na México na primavera, é o recheio 1️⃣ de quesadilla mais comum, mas eles costumam ser bastante caros no Reino Unido." Tradicionalmente, essas flores seriam combinadas com epazote, 1️⃣ embora na quem e o dono da arbety ausência Zazueta tentaria uso basílico ou hortelã, além de algumas jalapeños verdes para adicionar um toque amargo: 1️⃣ "Não é igual, no entanto." As tortilhas de milho, no entanto, são absolutamente inconciliáveis, porque "eles simplesmente sabem melhor".

Recheios criativos 1️⃣ para quesadilhas

Massas de feijão branco ou preto darão á quem e o dono da arbety quesadilha uma boa textura, assim como as batatas. Cavita combina 1️⃣ purê de batatas com jalapeño ou pimento poblano, ou pimentões misturados. "Refogue-os primeiro, até que as peles estejam enegrecidas, quem e o dono da arbety 1️⃣ seguida, peles e corta quem e o dono da arbety fatias," ela aconselha. "Isso com a batata seria perfeito." Alternativamente, trate a abóbora moscada da 1️⃣ mesma forma. Em uma receita para o Guardian, Anna Jones refoga cebola finamente cortada e um pizco de sal quem e o dono da arbety 1️⃣ óleo até ficar macia, quem e o dono da arbety seguida, adiciona raspa de abóbora, chili picado, paste de chipotle, especiarias (canela, sementes de cominho) 1️⃣ e nozes de caju picadas. Uma vez que tudo esteja macio, ela espalha a mistura quem e o dono da arbety um tortilha de milho, 1️⃣ cobre com outra e assa sem fritar até dourar.

Sempre à margem, Zazueta atualmente está na moda de um recheio de 1️⃣ kimchi. "Estava fazendo algumas quesadilhas de milho azul e simplesmente pensei, 'Estou adicionando kimchi!', e meu filho e eu adorei eles." 1️⃣ Concedido, ela BR a coisa feita quem e o dono da arbety casa cheia de pera e gengibre, mas você poderia usar uma boa qualidade 1️⃣ kimchi comprado na loja. "Você obtém a crocância, o picância ... É simplesmente muito bom."

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No Brasil, o trabalho é uma parte fundamental da nossa vida. Mas o que realmente significa "trabalho"? Em termos simples, o trabalho é qualquer atividade que as pessoas realizam em quem e o dono da arbety troca de uma remuneração. Isso pode incluir uma variedade de coisas, desde trabalhar em quem e o dono da arbety um emprego de tempo integral até fazer trabalho freelance ou mesmo trabalhar em quem e o dono da arbety casa cuidando de quem e o dono da arbety família.

Mas por que o trabalho é tão importante? Há muitas razões. Em primeiro lugar, o trabalho nos dá um senso de propósito e realização. Nós nos sentimos valorizados quando somos capazes de contribuir para a sociedade e ganhar nossa própria renda. Além disso, o trabalho nos dá estrutura e rotina, o que pode nos ajudar a nos sentirmos mais organizados e produtivos.

Além disso, o trabalho também pode nos ajudar a nos conectarmos com outras pessoas. Ao trabalharmos com outras pessoas, nós podemos construir relacionamentos e redes que podem nos ajudar em quem e o dono da arbety nosso crescimento pessoal e profissional. Além disso, o trabalho também pode nos dar uma sensação de comunidade e pertença.

No geral, o trabalho é uma parte importante da nossa vida e pode nos trazer muitos benefícios. Se você está procurando um novo trabalho ou simplesmente quer se conectar com outras pessoas em quem e o dono da arbety seu campo, lembre-se da importância do trabalho e como ele pode impactar positivamente quem e o dono da arbety vida.

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É importante que as pessoas sejam remuneradas adequadamente por seu trabalho. Isso é conhecido como pagamento justo. O pagamento justo é essencial para garantir que as pessoas possam sustentar uma boa qualidade de vida e terem a capacidade de se concentrar em quem e o dono da arbety seu trabalho sem se preocupar com suas finanças.

Infelizmente, muitas pessoas ainda não recebem um pagamento justo por seu trabalho. Isso pode ser especialmente verdadeiro para as mulheres, as pessoas de cor e outros grupos marginalizados. É por isso que é tão importante lutar por um salário justo e igualitário para todos.

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