Eu me lembro de ter chorado muito 5️⃣ quando era criança. Precisava tanto de parar de chorar que costumava desejar com todas as minhas forças que não fosse 5️⃣ mais uma alma chorosa. Recordo a vergonha como se fosse hoje. Uma noite de domingo, sentada no meu leito, com 5️⃣ as bochechas vermelhas e zangada com meus próprios óbiceos, segurando a esperança de que, quando crescesse, eu nunca mais choraria. 5️⃣ Eu seria uma mulher forte, confiante e capaz, e nunca mais me sentiria como uma menina chorona que não quer 5️⃣ ir à escola amanhã e apenas quer ficar com a mamãe. Odiava essa parte de mim e desesperadamente queria me 5️⃣ livrar dela. Essa era minha ideia de uma vida melhor naqueles tempos.
Desde que me tornei psicoterapeuta, vi essa 5️⃣ esperança slotv online ação slotv online paciente após paciente – e continuei a vê-la slotv online mim mesma como paciente slotv online terapia também. 5️⃣ Essa espécie de desejo e mesmo crença de que, se apenas tentarmos o suficiente, se encontrarmos o livro certo de 5️⃣ autoterapia ou terapeuta ou treinador pessoal ou filtro do Instagram, seremos capazes de se livrar realmente das partes de nós 5️⃣ mesmos das quais nos sentimos envergonhados, ou odeiamos, ou simplesmente não queremos reconhecer.
Se você não se reconhece nisso, 5️⃣ pense slotv online alguma coisa que realmente frustra slotv online suas amigas, familiares e colegas de trabalho: o que é que realmente 5️⃣ incomoda você no jeito deles e nas coisas que eles fazem que tão depressa te põe nervoso? Prova-se irritante por 5️⃣ uma razão: ela provavelmente lhe lembra de si mesmo.
Pode ser uma vulnerabilidade que alguém tem como uma fraqueza 5️⃣ a ser superada, como foi comigo e a minha chorona interna. Pode ser uma experiência traumática ou experiências, como um 5️⃣ acidente de carro ou abuso, que eles desejam que nunca tivessem acontecido e inconscientemente acreditam que poderão desfazer, para que 5️⃣ possam voltar à pessoa que eram. Ou pode ser um senso de necessidade que eles querem negar completamente, talvez por 5️⃣ tornarem-se completamente autossuficientes ou por se tornarem a pessoa que cuida de todos os outros slotv online suas vidas, nunca permitindo 5️⃣ que alguém mais se importe com eles.
Um paciente pode trazer qualquer um desses – mas muitas vezes, é 5️⃣ tudo isso três, e há uma expectativa de que eu, como seu terapeuta, vou ajudá-lo a cortar essas partes ruins 5️⃣ e expulsá-las para sempre. Essa esperança muitas vezes fica fora da consciência, e não será compartilhada diretamente comigo, mas expressa 5️⃣ de forma indireta, talvez através de um sonho, no qual posso aparecer, por exemplo, como um cirurgião com bisturi.
5️⃣ Nós sempre estamos encontrando o bebê, a criança pequena, o adolescente slotv online pacientes. Como as camadas slotv online um tronco de 5️⃣ árvore, eles estão todos lá.