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Fumar tem danos irreversíveis ao cérebro: a história de Chris

O vício spin casino é confiável fumar de Chris o levou a um ponto 8️⃣ spin casino é confiável que ele estava disposto a correr riscos com spin casino é confiável saúde. Após um cálculo de risco feito por um amigo 8️⃣ que trabalha com seguros de vida, Chris descobriu que spin casino é confiável chance de morrer antes de completar 60 anos era de 8️⃣ 13% se continuasse a fumar. No entanto, para um fumante, isso ainda parecia uma probabilidade aceitável.

O amor por fumar

Chris admite 8️⃣ que ama fumar e considera os cigarros um acessório essencial para os melhores e piores momentos da vida. No entanto, 8️⃣ ao longo dos anos, ele percebeu que o vício estava causando estragos spin casino é confiável spin casino é confiável saúde. Apesar disso, ele continua fumando, 8️⃣ incapaz de largar completamente o hábito.

A infância de Chris como fumante

Chris começou a fumar aos 11 anos e, desde então, 8️⃣ tentou, sem sucesso, largar o vício. Ele tentou técnicas como reduzir gradualmente o número de cigarros por dia, usar substitutos 8️⃣ de nicotina e até mesmo gastar seu orçamento de cigarros spin casino é confiável outras coisas. No entanto, nada parecia funcionar de verdade.

Hipnoterapia: 8️⃣ a última esperança de Chris

Após esgotar todas as outras opções, Chris decide tentar a hipnoterapia como último recurso. Ele encontra 8️⃣ um terapeuta, Paul Levrant, e concorda spin casino é confiável participar de uma sessão de duas horas, dividida spin casino é confiável 90 minutos de terapia 8️⃣ cognitivo-comportamental (TCC) e 30 minutos de hipnose. O objetivo é mudar a forma como Chris pensa sobre fumar e como 8️⃣ se vê.

O sucesso da hipnoterapia

Após a sessão, Chris percebe uma mudança significativa spin casino é confiável spin casino é confiável relação com o tabaco. Ele consegue 8️⃣ resistir aos anseios e se sente mais confiante spin casino é confiável spin casino é confiável capacidade de largar o vício. A hipnoterapia se mostra uma 8️⃣ ferramenta eficaz para Chris, que agora se considera um ex-fumante.