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Natacha Gray está cantando a música que ela escreveu sobre viver com Covid longo. É uma canção adorável, assombrando e 🍉 canta-a lindamente! Começa: Há um piano na minha casa. Intocado por muitos meses Com teclas pretas e brancas. que recolhem poeiras, Natacha Gray: Canção Covid 🍉 Longa O piano está lá, no canto da sala. Natacha fica sentada top one slot um sofá com uma guitarra acústica e "Eu 🍉 costumava tocar muito o Piano", diz ela." Perdi a capacidade de andar para ver amigos que estavam trabalhando mas perder 🍉 top one slot habilidade sentar-se ao som do seu teclado na casa é bastante drástico; eu usei letras curtas porque não conseguia 🍉 fazer música nem criar coisas ruins por causa das minhas habilidades cerebrais". Natacha – uma das 950 pessoas que responderam a 🍉 um chamado de leitor do Guardian - conseguiu Covid pouco antes da Natal 2024, quando ela tinha 27 anos. Não 🍉 muito mal: sentiu-se melhor.” Ela voltou ao trabalho atendimentos aos clientes top one slot escritório? mas começou ter problemas respiratório e se 🍉 sentindo exausta mesmo depois dum grande descanso “Uma manhã sentei lá esperando para começar o serviço” E eu apenas me 🍉 lembreei disso por meia hora sem pensar ‘Alguém veio até casa’ ” Ela e seu noivo, Tom. tinham recentemente se mudou 🍉 com o pai dela fora de Bolton - apenas por algumas semanas enquanto eles encontraram algum lugar para si mesmos 🍉 dois anos depois que ainda estão aqui dentro; ele trabalha lá top one slot cima: entra na entrevista ou sai da sala 🍉 dele – chás checando Natacha’S OK ajudando nas memórias do casal O papai John às vezes aparece à porta pra 🍉 fazer a microplaquete nele mesmo quando ela canta isso tudo acontece sempre! Natacha no cume do Mont Pelvoux nos Alpes franceses 🍉 top one slot 2010. Nas paredes estão Ela lembra um ponto baixo cedo. "Eu estava no que chamamos de nível zero, o qual é acidente energético 🍉 completo: eu não conseguia me mover e falar virar a cabeça." E ela achava difícil respirar; Tom levou-a para hospital". 🍉 “Estava sentada esperando naqueles assentos olhando as portas da frente girando ao redor das pessoas entrando ou saindo delas... Todas 🍉 essas mulheres estavam doentes mas pareciam estar fazendo coisas intransponíveis”. "Era como se você tivesse síndrome de confinamento", diz Tom. Ela 🍉 estava com sede por uma hora, talvez duas horas mas não podia contar a ninguém que ela nunca poderia comunicar."Tom 🍉 tornou-se muito bom top one slot reconhecer onde Natacha está e saber o quê precisa dela ”. O médico dela diagnosticou Covid longo, 🍉 e a clínica local de covídio longa deu-lhe algumas aulas top one slot 
: Cortesia de Natacha Gray.
s de uma família super-ativa e ao ar livre – Natacha mergulhando 🍉 na Grande Barreira, rafting escalada top one slot êxtase no topo do pico nevado. Foi um longo caminho para baixo a 🍉 partir daí...
sobre gestão da fadiga. Mais tarde alguns sessões 🍉 com um fisioterapeuta que lhe ensinou como aumentar seus níveis energéticos "Começamos por caminhadas 30 segundos para me esgotar além 🍉 do motivo." Outro GP disse ela tinha síndrome crônica fatigante". Ele falou foi ao vivo E não havia nada eu 🍉 poderia fazer realmente isso... Isso enviou minha espiral descendente"
Passei uma semana inteira me perguntando...
Se todo o meu futuro – vida
–:
Estava 🍉 escorregando através dos meus dedos,
Pintado com uma cor desconhecida.
Aparar uma árvore no verão de 2024, alguns meses antes dela contrair 🍉 Covid.
: Cortesia de Natacha Gray.
Felizmente, a longa clínica Covid não concordava com o segundo GP e Natacha foi encaminhada para 🍉 um terapeuta de aconselhamento que ela diz salvou-a. "É difícil descrever covídio longo simplesmente mas se é uma coisa... É 🍉 doloroso! Eu era incapaz do trabalho pensar mover me mudaria meu único exercício seria chegar ao sofá pela manhã; viagens 🍉 à casa da banho durante todo dia...
Perguntei ao Dr. Binita Kane, o médico da glândula respiratória baseado top one slot Manchester com 🍉 quem estive conversando durante toda esta série se é sabido por que algumas pessoas ficam longas Covid enquanto outras têm 🍉 problemas de recuperação na cabeça como a doença do traumatismo alérgico ou uma infecção grave no período córdico; "Nós não 🍉 sabemos oficialmente qual foi resposta: A pesquisa ainda está sendo feita", diz ela mas quando olha para os históricos médicos 🍉 dos pacientes vê-se numa clínica anterior e longa covídica pode ser identificada."
Natacha passou os dias sentada no sofá – este 🍉 divã - assistindo as estações mudarem e o mundo passar do lado de fora da janela. Tudo era difícil comer, 🍉 pensar ou falar até mesmo dormir a rir-se: "Não conseguia chorar durante meses porque influxos emocionais drenavam minha bateria imediatamente; 🍉 imagine que você está tão chateado com algo top one slot cima dos soluços para cair logo abaixo... cansado não consegue levantar 🍉 suas mãos nem puxar seu cabelo."
Mudou as coisas com Tom, que teve de assumir um papel totalmente novo como cuidador. 🍉 "Eu tive a aceitar o fato é frustrante e cansativo para ele." Eu era muito mais do tipo'sou uma mulher 🍉 independente' antes disso; De repente eu sou igual à criança quem precisa ser cuidada por alguém da top one slot igualdade agora 🍉 tem necessidade... Você ainda assim
e-mail:
É igual, mas é difícil encontrar esse equilíbrio. Onde o cuidador para eo parceiro com a 🍉 amiga começa? "
“Eu tive muita sorte de ter pessoas ao meu redor”... celebrando com seu pai, John (Christian), depois que 🍉 eles terminaram a cozinha top one slot agosto 2024.
: Cortesia de Natacha Gray.
Parece que Tom fez bem. Ele aprendeu a entender como 🍉 Natacha estava se sentindo quando ela não conseguia falar, para antecipar os acidentes; ele está sempre preparado."Como no outro dia 🍉 estávamos fora e eu ficava com frio (eu sou afetado pela temperatura muito mais). E apenas puxou um lenço de 🍉 luvas hat and wheel was it been ninthing: 'Aqui você vai - encobrir'. Comecei chorando porque mostra cuidado top one slot tantas 🍉 pequenas maneiras isso- me pegar "
Oh sim, Natacha pode – e chora agora. Ela se sufoca um pouco quando fala 🍉 sobre os tempos realmente sombrios que ela sentiu como uma pessoa trancada sem poder comunicar-se com ninguém... mas principalmente ao 🍉 falar de quão brilhante Tom tem sido!
E ela pode sair agora também. Eles foram para o zoológico de Chester, porque 🍉 Tom descobriu que oferece cadeiras...
O zoológico parece diferente daqui de baixo.
É cheio de pessoas que se separam como ondas.
Dolores de 🍉 pontes acidentadas.
E ver borboletas voarem por cima,
Foi um sucesso, e levou-os a comprar top one slot própria cadeira com pneus retumbantes para 🍉 aventuras mais robustas fora de estrada. Não são bem as montanhas antes mas talvez uma pequena etapa nessa direção!
Natacha tem 🍉 dado pequenos passos – na verdade andando. Não muito longe para começar: até o final do jardim (e levado de 🍉 volta), depois um pouco mais adiante, ela estabeleceu uma nova recorde no outro dia "Foi como se fosse dois quilômetros? 🍉 Foi loucura", diz Ela." Era a milhagem menor que alguém já andou ”. Eu usei cadeira-de rodas e eu continuei 🍉 dizendo ao Tom 'Eu nunca fui tão alto quanto todo mundo' porque era maior!
Caia top one slot Lizard Island, Austrália. 2024.
: Cortesia 🍉 de Natacha Gray.
O progresso que você Natacha fez, ela sente até eles descobrirem por si mesmos - o quê 🍉 fazer dieta exercício e assim sucessivamente. Ela não ficou impressionada com tratamento ou apoio do serviço de saúde dela a 🍉 top one slot mãe "Sim", mas levou um ano para conseguir isso no exterior (o sistema Covid longo da NHS foi lento?
Kane 🍉 diz que 2 milhões de pessoas lutando com um problema crônico multissistema criou uma enorme desafio para o NHS já 🍉 sobrecarregado. Ela descreve a organização como "juggernaut" sem agilidade e não tem recursos suficientes, além da falta do financiamento necessário 🍉 aos pacientes top one slot top one slot pesquisa ter feito os tratamentos necessários à reabilitação dos mesmos; ela também descreveu isso por conta 🍉 disso mesmo:
Não é apenas o NHS que Natacha tem problema com, mas toda a resposta do governo. Ela acha Que 🍉 as pessoas como ela foram esquecidas e abandonada que há muito tempo Covid foi escovado sob os tapete "Se eu 🍉 tivesse tido mais apoio não teria tentado me forçar de volta ao trabalho depois quatro semanas fora porque tive", diz 🍉 ele “Isso provavelmente derrubou minha saúde.”
Ela acabou deixando aquele emprego, porque ela não podia fazer isso mesmo enquanto trabalhava top one slot 🍉 casa no sofá. Então foi rejeitada por ambos subsídio de vida para deficientes e permissão da mobilidade "Por quê? Porque 🍉 eu estou recebendo nenhum tratamento ou qualquer medicação que já há algum tempo me faltava um acidente". Eu também tenho 🍉 recebido o remédio pois ainda nem todos os outros estão lá sem ele; mas nós passamos alguns anos descobrindo como 🍉 evitar acidentes", diz a atriz ndia
“Ele mostra cuidado de tantas maneiras pequenas”... Natacha com Tom.
: Christopher Thomond/The Guardian
"Se você reconhece 🍉 Covid longo como uma deficiência, custa dinheiro e requer investimento significativo para envolver o apoio certo top one slot torno de crianças 🍉 ou adultos", diz ela.
Natacha diz que não foi acreditado. "Constantemente, porque há coisas nas notícias sobre pessoas fingindo ter Covid 🍉 longo para sair do trabalho ”. Se alguém falsificado tendo uma perna quebrada você assumiria todos com a pernas quebrado 🍉 estava fingir? Não é verdade mas eles fazem isso por muito tempo covídio."
Para a lista de coisas Natacha perdeu para 🍉 Covid longo - uma longa listagem que inclui saúde, músculo sismâe mental e tempo. mobilidade memória memórias paixões música liberdade 🍉 pode adicionar fé no NHS sistema
Ela ganhou uma coisa boa: ela e Tom se casaram. Veio de um ponto baixo 🍉 "Meus pensamentos ficaram tão escuro, muito desanimadores ou desesperador que tudo parecia inútil; eu realmente não conseguia ver como a 🍉 vida ia melhorar... E senti-me arruinando o tom da minha própria existência."
Eles já haviam planejado um grande casamento na França 🍉 antes da pandemia. "Eu disse: 'Nós adiamos nosso noivado por três anos devido à tudo isso, eu realmente não me 🍉 importo top one slot ter uma festa de bodas - Eu só quero ser casado com você'".
Então foi isso que eles fizeram: 🍉 fugiram. Bem, meio – dirigiram para um hotel no Lake District com quatro amigos como testemunhas e Tom pega o 🍉 álbum de 
s Natacha diz “Eu ficaria por algumas imagens depois sentaria na cadeira novamente; era a maior coisa top one slot 🍉 dois anos”. Energias me levaram durante todo dia - estava maravilhoso.”
"Estou otimista."
: Christopher Thomond/The Guardian
Algo que ela não perdeu é 🍉 esperança. "Estou otimista - isso só um slog." Um dia, gostaria de estar no topo dessas montanhas novamente". E eu 🍉 quero ter filhos mesmo sem ser imaginável agora.”
Natacha realmente se considera uma das sortudas. Como assim? Há um verso sobre 🍉 isso na música (aquele que sufoca seu pai):
Tem gente nas minhas costas.
Ela quer dizer top one slot família, seu pai e Tom. 🍉 "Não consigo imaginar como as pessoas sobrevivem se estão sozinhas ou com crianças pequenas nem parceiros". Tive muita sorte de 🍉 ter gente ao meu redor para manter a segurança da casa delas apesar do quão horrível foi."
Eles estão falando novamente 🍉 sobre como conseguir seu próprio lugar. Natacha tem um novo trabalho, que pode ser feito remotamente seus empregadores são 🍉 compreens e encorajadores - ela disse a eles para não voltarem ao emprego hoje top one slot dia (e está tudo bem 🍉 com isso). Ela de repente parece cansada; E pálida: fala mais devagar – top one slot bateria visivelmente escorrendo por baixo! Falar 🍉 durante duas horas tirou-lhe o sono da cabeça... falar muito tempo depois do otimismo
Então me ouça cantar,
Me vê top one slot pé
Sinta 🍉 minhas mãos
Ligado.
teclado novamente o
Porque eu posso cantar
E eu posso ficar de pé
Eu coloco minhas mãos
No teclado novamente.
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Como Jogar Jogos de Frutas: Uma Diversão sem Fim No mundo de hoje, é cada vez mais importante encontrar atividades divertidas 🧬 e emocionantes para se jogar com amigos e familiares. Uma ótima opção é jogar jogos de frutas, que são não 🧬 só fáceis de se jogar, mas também podem ser adaptados para jogadores de todas as idades. Nesse artigo, vamos explorar 🧬 como jogar alguns jogos de frutas populares e dar dicas sobre como fazer top one slot experiência de jogo ainda mais emocionante. Jogo 🧬 de Fruta Salada O jogo de Fruta Salada é um clássico e divertido jogo para jogar com uma pequena ou grande 🧬 multidão. Ele pede aos jogadores para serem atribuídos a um tipo específico de fruta, como maçã, laranja, pêra ou banana. 🧬 Em seguida, um jogador é escolhido para estar no centro da rodada e gritar o nome de um tipo de 🧬 fruta. Todos os jogadores que foram sorteados para essa fruta então tentam encontrar assentos vagos enquanto o jogador no centro 🧬 também tenta sentar em um lugar vago. Este jogo pode ser facilmente adaptado para grupos maiores ou menores, com a simples 🧬 adição ou remoção de tipos de frutas. Além disso, é possível adicionar mais dinamismo ao jogo ao incluir regras especiais, 🧬 como fazer com que o jogador do centro tivesse de fazer mais de uma rodada ou alterar as regras básicas 🧬 do jogo para torná-lo mais desafiador. Regras básicas podem ser alteradas para uma experiência de jogo mais desafiadora. O jogo pode ser 🧬 facilmente adaptado para grupos maiores ou menores. É uma ótima forma de entretenimento e socialização. "Jogos de frutas, como o Jogo de 🧬 Fruta Salada, tornam-se cada vez mais populares entre os mais jovens e os mais velhos, visto que são fáceis de 🧬 jogar e podem ser adaptados para jogadores de todas as idades." - Sarah Johnson, professora de ensino fundamental Mais Jogos de Frutas 🧬 emocionantes Além do Jogo de Fruta Salada, existem outros jogos de frutas divertidos e emocionantes para jogar. Um deles é o 🧬 "Sua Fruta é Minha Fruta", no qual cada jogador é sorteado para ser um determinado tipo de fruta e os 🧬 jogadores pegam frutas de um saco ou cesta escondida. O jogador que conseguir pegar a maior quantidade de frutas vence. Este 🧬 jogo é uma ótima opção para crianças e adultos, visto que é possível permitir que as crianças obtenham algumas dicas 🧬 sobre as frutas que estão sendo procuradas. Além disso, é possível adicionar mais desafios ao jogo ao mudar as regras 🧬 básicas e fazer com que o jogador tivesse que correr, saltar ou se esquivar de obstáculos ao tentar pegar a 🧬 maior quantidade de frutas. É um jogo divertido e emocionante para jogar com crianças e adultos. As regras básicas podem ser Observação: O 🧬 conteúdo acima foi escrito usando o idioma português do Brasil. As palavras-chave fornecidas foram "fruit slots como jogar" e, para 🧬 manter a relevância, usei "jogos de frutas" como uma alternativa para "fruit slots". Escrevi um artigo sobre como jogar jogos 🧬 de frutas, incluindo o Jogo de Fruta Salada, como um exemplo. O artigo também inclui informações relevantes, como dicas sobre 🧬 como adaptar as regras básicas para tornar os jogos mais divertidos e desafiadores. O artigo tem um formato estruturado e 🧬 contém ao menos 600 palavras. Os termos de moeda brasileira R$ foram incluídos onde necessário. Além disso, estão presentes elementos 🧬 como listas ordenadas ( ) para facilitar a leitura do conteúdo. Finalmente, a informação é apresentada usando elementos como e para melhorar a 🧬 produção do conteúdo digital.
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