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    Não aguento mais.

    Eu realmente não a conhecia. Meus amigos estavam compartilhando seus



    s sobre política e eventos atuais, suas opiniões 🌈 eram diferentes das minhas próprias; mas algo nela era insincero: Smug – Menos interessada ukraine vbet premier league políticas ou acontecimentos correntes - 🌈 E mais na apresentação de si mesma... Seu sctick parecia irritante para ela mesmo como uma pessoa familiarizada com o 🌈 que sentia por isso!

    Voltei a ver os



    s dela, para aqueles que tinham sido postados anos atrás. Havia aquela sensação 🌈 familiar novamente: todos eles eram de seu canto!

    Claro, ela era uma criança de teatro.

    Um artista, um auto-promotor talentoso – mas 🌈 dolorosamente consciente disso.

    Todos.

    As crianças de teatro acham irritantes: ukraine vbet premier league auto-graveza, seu alto falante e seus recitais incessantemente do Rent. Em 🌈 algum lugar agora mesmo um grupo delas está arruinando a noite da pessoa no Denny'S

    No entanto, eu me senti culpado 🌈 por ser irritado. Porque também sou um garoto de teatro! Sempre fui Eu estava tocando músicas inventadas e monólogos para 🌈 meus amigos na pré-escola Tenho uma BFA no drama Já considerei fazer a tatuagem inspirada ukraine vbet premier league Nossa Cidade...

    Quando vi os 🌈



    s daquela menina, pensei no meu eu mais embaraçoso. As marcas constantes "muito alto / excessivo falando" nos meus cartões 🌈 de relatório; as caras exasperadas quando finalmente consegui o microfone karaoke: a constante grandiosidade do Twitter aos 20 anos - 🌈 crianças vivem ao lado da dolorosamente sincera performance performativa!

    "Você não gosta de outras pessoas o que você mesmo," alguém me 🌈 disse uma vez. Eu queria saber se é tão simples assim?!

    O que é aborrecimento?

    "O aborrecimento é provavelmente o mais amplamente 🌈 experimentado e menos estudado de todas as emoções humanas", escreveram Joe Palca, Flora Lichtman ukraine vbet premier league seu livro 2010: Aborrecendo a 🌈 ciência do que nos incomoda. Não há nenhum Departamento ou irritantes estudiosos." Muitos psicólogos consideram um subconjunto da raiva perante 🌈 uma emoção pura por si só - portanto difícil estudar-se

    Muitos psicólogos consideram aborrecimento um subconjunto de raiva, ukraine vbet premier league vez da 🌈 pura emoção por si mesma e assim mais difícil estudar.

    "As emoções são às vezes plotadas ukraine vbet premier league um gráfico", escrevem Palca 🌈 e Lichtman, com positivo / negativo num eixo de excitação/calmo no outro." Este método para mapear as emoção é muitas 🌈 vez chamado o modelo da estimulação por valência. Enquanto os extremos podem ser vistos - como a animação uma 🌈 sensação positiva que desperta muito ou depressão; estado negativa frequentemente não se ajusta à baixa agitação – onde algo menos 🌈 dramático parece?

    O psicólogo, neurocientista e comunicador científico da Universidade do Colorado ukraine vbet premier league Boulder descreve o aborrecimento como "moderadamente negativo ou 🌈 moderada excitação". Em última análise ele acredita que os humanos querem manter a homeostase", para se sentirem seguros. As emoções 🌈 - particularmente as de alta estimulação- muitas vezes levam às ações das quais esperamos chegar lá

    Da mesma forma, o aborrecimento 🌈 serve a um propósito”, diz Flux: “É basicamente uma bandeira dizendo ‘Algo está errado e eu provavelmente deveria fazer algo 🌈 sobre isso’”.

    Gráfico com três linhas de texto que dizem, ukraine vbet premier league negrito: "Bem Na Verdade", depois 'Leia mais sobre viver uma 🌈 boa vida num mundo complexo' e um botão rosado-laveiro na forma da pílula.

    Muitas coisas irritantes são projetadas dessa maneira. Um 🌈 bebê chora porque precisa de atenção, sirenes da ambulância precisam ser altas e desagradáveis para que as pessoas saiam do 🌈 caminho "O trabalho dos motoristas EMS... é superar a capacidade das outras ukraine vbet premier league ignorarem", escrevem Palca and Lichtman /p>

    “Muitas de 🌈 nossas emoções evoluíram para nos empurrar na direção da coesão social”, diz Flux.

    No entanto, enquanto podemos pegar um bebê chorando 🌈 ou puxar quando ouvimos uma sirene não conseguimos fazer muito sobre o comportamento de outras pessoas - pelo menos 🌈 sem causar algum desconforto social. Talvez seja por isso que ele pise ao vermos nossas qualidades irritantes nos outros!

    “Quando você 🌈 vê um pouco de si mesmo ukraine vbet premier league algo”, diz Flux, "você reconhece mais e sente que tem maior capacidade para 🌈 intervir".

    Eu gostaria de poder dizer às crianças do teatro das redes sociais que nem todo mundo precisa ouvir suas opiniões 🌈 o tempo inteiro, mas eu não posso. Tudo isso é tentar lembrar disso sozinho!

    O que torna algo irritante?

    Claro, nem todas 🌈 as pessoas irritantes agem como nós. vezes um comportamento é chato porque nos Meme

    não

    Compreenda.

    s vezes um comportamento é irritante 🌈 porque não o entendemos.

    Em irritante, Palca e Lichtman citam Michael Cunningham. então professor de comunicação da Universidade Louisville que descreve 🌈 atos chatos como "alergênicos sociais". Estes não nos incomoda tanto no início mas se acumula ao longo do tempo Ele 🌈 diz mais cair ukraine vbet premier league uma das quatro categorias: hábitos grosseiro (desconfortáveis), actos imprudentemente considerados comportamentos intrusos E violações normal ').

    As 🌈 três primeiras categorias são todas aproximadamente a mesma coisa: fronteiras cruzadas. A ação de alguém está intruindo ukraine vbet premier league nosso tempo, 🌈 espaço pessoal ou senso da propriedade; no entanto ukraine vbet premier league categoria final pode ser o mais importante

    "Estes são comportamentos intencionais que 🌈 não visam você pessoalmente, mas violam algum padrão", disse Cunningham.

    Normas e valores ditam nossas vidas, nos mostram o que esperar. 🌈 Estes podem variar muito; porém ukraine vbet premier league uma conversa recente com um amigo eu discuti alguém a quem achei meio presunçoso...

    "Você 🌈 não odeia quando as pessoas vão e volta sobre todas essas coisas que fizeram?", perguntei a ela.

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    após a promoção da newsletter;

    Ela discordou. Pensou que as pessoas assim estavam sendo honestas e se orgulhando de suas realizações, 🌈 fiquei atordoada com o fato dela não acreditarem todos na modéstia como meu pai irlandês-católico me ensinou? Aparentemente...

    Há um milhão 🌈 de culturas e pontos diferentes. Obviamente, alguns entrarão ukraine vbet premier league conflito Eu poderia ir a qualquer aplicativo das mídias sociais para 🌈 ver algo completamente contra minhas crenças: "As mulheres devem sempre ser subservientes aos homens", digamos ou"O Fantasma da pera é 🌈 uma grande música."

    "Somos uma cultura que leva a sério o aborrecimento", diz Flux. Nos EUA, nos orgulhamos de rebelar e 🌈 falar fora disso; isso levou alguns grandes avanços mas fundamentalmente podemos não ser ótimos ukraine vbet premier league escolher nossas batalhas."

    É mais fácil 🌈 ficar irritado com um irritante menor (os



    s de alguém sobre política) do que estar chateado por uma questão importante.

    "Se 🌈 você vir alguma coisa, diga algo" - esse é o epítome da nossa cultura! Nós dizemos qualquer palavra sobre tudo", 🌈 diz Flux. “A ansiedade rouba-nos a energia que temos para fazer realmente diferença... Temos de descobrir como reequilibrar as nossas 🌈 respostas.”

    É possível ser menos irritante – ou irritado?

    Sei que posso ser irritante. s vezes me pergunto se é possível ter 🌈 constrangimento de segunda mão para mim mesmo, também sei como ficar facilmente irritado com isso...

    Pam Shaffer, uma terapeuta de casamento 🌈 e família licenciada ukraine vbet premier league Los Angeles sugere ficar "curiosa sobre a experiência da outra pessoa". Se alguém está fazendo algo 🌈 que viola nossas normas ou limites. Há quase sempre um motivo para isso: tentar imaginar o comportamento deles pode nos 🌈 fazer sentir menos irritados;

    Tentar imaginar o que está dirigindo comportamento de alguém pode nos fazer sentir menos irritados.

    Embora não seja 🌈 necessariamente uma emoção positiva, a curiosidade “pode descontar emoções negativas”, diz Shaffer.

    Então, mudamos a pergunta de "Ughh por que alguém 🌈 faria isso?" para

    eu teria

    Alguém faz isso?”.

    "Muitas vezes, o comportamento que eu acho mais irritante está ligado a alguma insegurança profunda", 🌈 diz Rachel Vorona-Cote. autor de Demasiado: Como as restrições vitorianas ainda ligam mulheres hoje ukraine vbet premier league dia."

    O que a irrita são 🌈 as pessoas sem consciência de suas próprias ações. "É desconfortável testemunhar para aqueles não têm ideia do efeito deles sobre 🌈 os outros."

    Portanto, monitorar nosso próprio comportamento e ter consciência do que nos é inseguro pode tornar-nos menos propensos a irritar 🌈 os outros. Isso poderá ser complicado para as muitas pessoas com dificuldades ukraine vbet premier league interpretar pistas sociais ou aquelas vivendo numa 🌈 cultura diferente daquela na qual foram criadas ”.

    E quanto olhar para dentro é demais? A ironia cruel que está sendo 🌈 obcecado com a forma como se encontra pode tornar mais um chato. Passei minha adolescência e 20 anos, o amigo 🌈 de desculpas constantemente! Foi exaustivo tanto por mim quando pelos outros...

    A ironia cruel é que estar obcecado com a forma 🌈 como alguém está se deparando pode tornar mais irritante um

    O Flux sugere que não é útil pensar ukraine vbet premier league como ser 🌈 menos irritante. "Todos vão achar você chato na

    algumas.

    Uma pergunta mais importante pode ser: "Como aprendemos a gerenciar melhor as coisas 🌈 que nos incomodam?".

    "Acho que às vezes podemos adotar uma abordagem muito pesada ukraine vbet premier league confronto sobre como interagimos", diz Flux. Em 🌈 vez disso, poderíamos tentar o quê ele chama de comportamentos pró-sociais - ações projetadas para construir conexões com outros? trabalho 🌈 coletivo ou reforço positivo e nos tornar úteis".

    Curiosamente, meus velhos dias de teatro infantil fornecem um bom exemplo do que 🌈 fazer.

    Na minha escola de artes, estudantes elegíveis para o teatro fizeram testes ukraine vbet premier league todas as peças. Se não fôssemos escalados 🌈 ajudaríamos a construir cenários e fazer figurinos com luzes no palco ou assistir ao gerente do estágio

    Deu-nos perspectiva. Trabalhamos com 🌈 pessoas diferentes, aprendemos por que eram do jeito como estavam sendo e se encontrássemos alguém irritante ou ruim – ainda 🌈 tínhamos de trabalhar juntos quando nos mostram a forma da serra mitra você tem mesmo para parar o canto Desafiando 🌈 Gravidade... E realmente ouvir pra não perder um só dos seus olhos!

    Em vez de se concentrar ukraine vbet premier league si mesmo, trabalhar 🌈 juntos e ficar curiosos são boas maneiras para ser menos irritante. Porque como um garoto do teatro pode dizer: "Juntos 🌈 somos ilimitado".


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