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W chapéu foi a última coisa que você sentiu vergonha sobre? Talvez não pudesse pagar uma roupa nova para o casamento 💯 de vaidebet mines amiga, e se sentia chateado vaidebet mines torno daqueles com trajes mais chique.Talvez tenha escondido seu almoço caseiro enquanto 💯 seus colegas comeram comida ou Você nunca ligou pra mãe no aniversário dela nem ficou mal por ter perdido isso! A 💯 vergonha pode surgir vaidebet mines situações cotidianas como essas, ou podem ser uma emoção mais generalizada que escurece vaidebet mines visão de 💯 quem você é. O psicólogo clínico britânico Peter Fonagy chamou a pena o "sentimentoque destrói seu eu". Não surpreende então 💯 quando alguém está com maior propensão à humilhação eles correm um risco aumentado para ansiedade/depressão."Uma coisa na qual muitas vezes 💯 acontece essa desonra foi levar as pessoas ao desejo da fuga do chão dos EUA -- basicamente no sentido das 💯 entrevistas"Afirmar... Se você achar que a vergonha frequentemente assombra, pode ser útil reformular como vês o sentimento de pena e vaidebet mines 💯 fonte. Enquanto muitas pessoas experimentam uma sensação vergonhosa vaidebet mines resposta aos julgamentos percebido dos outros antiga tradição filosófica do 💯 confucionismo caracterizou-se por um outro tipo: no Confutismo (a expressão é muito mais importante para se sentir melhor), então tens 💯 poder sobre ela maior ainda da mesma forma! Essas perspectivas confucionistas podem mudar a maneira como você pensa sobre vergonha. Vergonha pode 💯 nos ajudar a tornar-nos pessoas melhores. Confucionismo foi uma filosofia do século 6 ao 5 aC na China, centrada vaidebet mines torno 💯 de valores sociais e éticos. Sabemos sobre seus princípios graças às coleções dos diálogos com o filósofo confucio e os 💯 seguidores Mencius y Xunzi Todos os três mencionaram vergonha, mas não como uma coisa totalmente ruim. As quatro virtudes mais importantes foram 💯 benevolência, justiça e sabedoria de acordo com Mencius. Cada uma foi fundamentada vaidebet mines um tipo da emoção ou atitude ”, 💯 disse Bryan W Van Norden- filósofo no Vassar College - Benevolence é baseada na compaixão para o sofrimento dos outros 💯 por exemplo: A vergonha poderia guiar uma pessoa à justiça. Não foi algo que aconteceu com você ou lançado sobre si 💯 por outra coisa, mas sim um sentimento cultivado pelo senhor”, disse Jing Iris Hu filósofo da Universidade Concordia vaidebet mines 💯 entrevista ao site The Guardian Gráfico com três linhas de texto que dizem, vaidebet mines negrito: "Bem Na Verdade", depois 'Leia mais 💯 sobre viver uma boa vida num mundo complexo' e um botão rosado-laveiro na forma da pílula. A vergonha surge quando reconhecemos 💯 um defeito vaidebet mines nosso caráter. Podemos sentir pena de nos vendermos, disse Van Norden ou uma discrepância entre nossos padrões 💯 morais e nossas ações: outros exemplos das qualidades vergonhosas mencionadas no texto confuciano incluem dizer o que você não quer 💯 significar; ser excessivamente lisonjeiro sem sinceridade nem tentar se tornar amigo do outro "enquanto abriga a má vontade para com 💯 eles". Temos mais controle sobre a vergonha do que pensamos. A vergonha ajuda a refinar seu senso do que é certo e 💯 errado, mas isso não significa necessariamente sentir o tempo todo. Textos confucionistas pressionavam as pessoas para cultivarem vaidebet mines própria sensação 💯 de humilhação determinando por si mesmas sobre aquilo com quem você faz ou pelo qual elas se sentem vergonhosamente sem 💯 serem vistas como algo vergonhoso Mencius contou a história de um mendigo que se recusa aceitar comida por alguém envergonhando-o pelas 💯 roupas traposas. Isso ilustra o conceito, mesmo quando uma pessoa decide sobre você como algo vergonhoso e não precisa sentir 💯 essa vergonha! Os confucionistas argumentaram que o convencionalmente envergonhados, como baixa riqueza ou status de pessoas não eram realmente falhas. Xunzi 💯 distinguia entre dois tipos da vergonha: a pena sobre assuntos superficiais como riquezas e roupas –e uma mais genuína desgraça 💯 vinda dentro do seu corpo se você for contra seus próprios valores; O mendigo pode sentir-se envergonhada mas isso é 💯 algo sem verdade para revelar um defeito no caráter das coisas! "Acho isso muito encorajador e libertador: saber que não há 💯 problema vaidebet mines sentir isto, mas também sabendo de uma vergonha genuína", disse Hu. Ter mais controle sobre quando sentimos vergonha pode 💯 nos ajudar a empurrar para trás contra padrões irracionais ou supressivos. Isso é fundamental, se há momentos vaidebet mines que nossas 💯 opiniões morais podem diferir das normas sociais como uma mulher envergonhada por vaidebet mines maneira de vestir-se e alguém envergonhado pela 💯 sexualidade deles; isso fica muito fácil dizer do quê fazer - reconheceu Hu – Se você está constantemente enfrentando um 💯 padrão opressivo difícil não sentir pena disso mesmo! A vergonha realiza uma dança complexa entre o indivíduo e a sociedade. 💯 Faz parte de nossa paisagem moral individual, mas se forma através das nossas reações às normas sociais que participam dos 💯 valores da humanidade; Mas os confucionistas insistiram vaidebet mines ter alguma autonomia sobre as pessoas envergonhadas com elas! skip promoção newsletter passado conselhos 💯 práticos, insights de especialistas e respostas às suas perguntas sobre como viver uma boa vida. Aviso de Privacidade: As newsletters podem conter 💯 informações sobre instituições de caridade, anúncios on-line e conteúdo financiado por terceiros. Para mais informação consulte a nossa Política De 💯 Privacidade Utilizamos o Google reCaptcha para proteger nosso site; se aplica também à política do serviço ao cliente da 💯 empresa: após a promoção da newsletter; A vergonha não pode ser facilmente categorizada como positiva ou negativa. A vergonha não parece incrível no 💯 momento, mas a longo prazo pode levá-lo para se comportar de maneiras que você está orgulhoso do futuro. "Ele permite 💯 fazer progresso moral", disse Jingyi Jenny Zhao um filósofo da Needham Research Institute vaidebet mines Cambridge e autor dos livros 💯 Aristóteles and Xunzi on Shame (Vergonha), Moral Education [Educação Moral] y the Good Life" Os confucionistas não nos aconselham a chafurdar 💯 vaidebet mines vergonha; eles sugerem usá-lo para se tornar uma pessoa melhor. "Podemos comparar o envergonhar com dor", disse Hu." Sempre 💯 parece ruim, mas às vezes é muito útil". Quando você está tentando decidir o que fazer, a vergonha pode ser uma 💯 bússola moral útil. "Pergunte-se: eu teria envergonhado de ter esse tipo da pessoa?" Van Norden disse."Eu ficaria com raiva disso? 💯 Isso poderia impedilo vocês fazerem algo errado". A vergonha é necessária para o crescimento. Se a vergonha é duradoura por muito tempo, 💯 ou porque há um aspecto socialmente maligno de si mesmo que você não pode mudar e portanto talvez possa ser 💯 inútil sentir-se envergonhado sobre isso. Ou então continua fazendo algo contra seus valores morais "e" Você ainda tem feito o 💯 esforço genuíno para reformar vaidebet mines parte da qual acha vergonhoso", disse Van Norden Ainda assim, os confucionistas reconheceram que as pessoas 💯 cometeram erros. Vergonha não está lá para puni-lo por Não ser perfeito - sinalizam a hora de proceder corretos Os 💯 Confucianos pensariam vaidebet mines decidir o quê você faz e sobre quem é vergonhoso fazer parte do seu desenvolvimento como pessoa Este 💯 processo não deveria acontecer da noite para o dia. Há uma fábula sobre um agricultor que era muito inteligente, mas 💯 estava preocupado com as plantas dele crescerem rápido suficiente e ele puxou-as de volta às suas raízes a fim ajudálas 💯 mais altas; gabavase ao filho dela (que encontrou todas essas culturas mortas no campo) arrancado pelas próprias raizes delas! É "uma 💯 metáfora para o desenvolvimento moral", disse Van Norden. “Você quer eticamente, mas não pode se forçar a crescer mais rápido 💯 do que é capaz”. Esta é também uma conclusão otimista dos confucionistas: todos nós somos capazes de melhorar. "Não pense vaidebet mines 💯 si mesmo como essa coisa fixa que nunca muda", disse Zhao."Em vez disso, a vergonha ajuda você analisar o mal 💯 - preservar os bons e se livrar do ruim".
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